割り切れない人生をどう生きるか。宇宙グルコンの旅を終えて

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

 

簡単には割り切れないからこそ、人生は面白い。

 今日は「宇宙グルコン」最終日。

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1月から続いてきた8か月の旅の最終回でした。

 

 心理・お金・スピリチュアル。

 

心理学は原点でありながら

それだけでは超えられない領域に

 

 

宇宙のスペシャリスト、AKIHIROさん

お金のスペシャリスト70兆さんのサポートが入り

 

 

一見、別世界のようなものを一つに溶け合わせ、

人生を切り拓くためのカリキュラムとして

編んでこれた！

 

 

心理学の上に

”まったく新しいお城”を築けたような感覚です✨💗

 

other-usという概念はこの宇宙グルコンから誕生しました。

 

 

このグルコン、
正直、途中では「本当に形になるのだろうか」と

不安に揺れるときも正直ありました。


けれど、この企画をやりたい！と閃いたときから

心の奥ではずっと

「必ずいいものになる」という確信だけは

ゆるがなかった。

 

 

3人の講師陣とは

何時間、何十時間と対話を重ねてきました。

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6月札幌にて

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ときには打ち合わせが8時間に及ぶこともｗ
 

前半3ケ月は本講座のほかにも

週１の動画講座

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本講座も毎度，ほぼ4時間にも及び

大ボリューム😆


フォローアップ会、

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護摩焚き、

 

リアルグルコン

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懇親会

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と盛り沢山の８ケ月でした。


人生は方程式では解けない。

学んだからといって悩みがゼロになるわけでも、
感情が竹を割ったように

スパッと整理できるわけでもない。



それでも“指針”を持つことが

どれだけ大きなパワーになることか。



寄りかかる柱を持つことが、

どれほど人の歩みに推進力を与えるのか。


今日のみんなの言葉がそれを証明してくれました。 



・「現実が大きく動いた」 


・「日々の暮らしの中で活用できている」


・「宇宙から来たのだと実体感した」


・「人生の答え合わせが進んだ」

 

・「ガイドとハイヤーのエネルギーを感じられるようになりました」



そんな声を次々に聞いた瞬間、

眼がしらが熱くなりました（泣）



ああ～、本当にやってよかったキラキラ


予想していた以上に
この宇宙グルコンは人の現実に影響を与え、
心を揺さぶり、未来を変えていたのだと。


宇宙グルコンは挑戦であり、
冒険であり、そして証明でした。

 

 

そして、もちろん、ここで終わりではありませんキラキラ爆　　笑


 

この素晴らしい内容を、

どう次に活かし、

どんな形でさらに広げていけるのか。
今、私の心には新しい火がついています。


「割り切れないもの」と共に生きることの力強さを、
私はこの8か月で確かに見ました。
 

 

心理×宇宙×お金という分野が融合した

宇宙グルコン、
 

 

すでに共に歩んだ方には次の現実へと広がり、
これから出会う方には

新しい始まりとして芽吹いていくでしょうクローバークローバークローバー

 

 

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親に言えないタブーな自分こそ本当の自分

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心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

封印してきた自分――
それは実は、本来の自分だったりします。


親には「友だちの家に泊まる」と言いながら、
実は恋人の部屋に通っていたり。

「図書館で勉強してくる」と言って

彼氏に会いに行ったり。


特に“親には絶対言えない”と思った体験ほど、
心も体も強く動かされ、

生きている実感を伴っていたのではないでしょうか。



本来、私たちの内側には

「やっちゃいけない」と言われるような側面にこそ、
本質的なエネルギーが宿っています。



特に性にまつわる秘密は、
親に知られてはいけないというタブー感が強い。


だからこそ、良い子であればあるほど

「罪悪感」と結びついてしまいがちです。

 

…若かりし頃、私もいろいろやらかしてたwww


でも、その秘密を持っていた自分を

否定する必要はありません。

 


むしろそこには、

生命の自然なエネルギーが流れているのです。


性のエネルギーは

仕事や創造のエネルギーとも似ています。
実際、性と創造は同じチャクラから湧き上がるもの。

 

ドキドキやワクワクを抑え込むのではなく

受け入れることで、
挑戦する勇気や人とつながる力、
何かを生み出す推進力へと転換されていきます。


だからこそ、大人になった今、

解いていくべきは“意識の封印”です。

 


閉じ込めてきた欲求や感覚を、
そのまま好き勝手に外へぶつけるということではなく、

自分の内側にある光を、

再び認めてあげることなのです。
 

 

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その相手は、あなたが出現させているとしたら？

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心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

夫とのすれ違いや、

どうしても気になってしまう人。


その相手は偶然そこにいるわけではありません。


夫とのすれ違いに「なんでわかってくれないの？」と感じること、

結婚生活の中で一度や二度ではないと思います。

 

 

よく相手は鏡と言いますよね？


相手が“悪い人”なのではなく、

実はあなた自身の心を映す鏡になっているとしたらどうでしょうか。


心理学で言えば「投影」。

スピリチュアルな言葉にすると

「あなたが出現させている存在」です。


…その相手はあなたが出現させているとしたら？

 

つまり、夫を通して気づきたいテーマがあるからこそ、

その出来事が起きています。

・「聞いてくれない夫」に腹が立つ！


家事や子育てで疲れているのに、

夫はソファでスマホ。

 

 

仕事から帰ってきて疲れているだろうと

我慢して家のことはやっているけど…

 


「もう少し私の気持ちをわかってほしい」と

イライラする。



・「価値観が違う」と思うときも腹が立ちますよねプンプン

お金の使い方や休日の過ごし方、子どもの教育方針。
「どうして同じ方向を見られないの？」と感じる瞬間もあります。


でも、それはあなたの“常識”を広げるために起きている出来事です。


違いを受け止めるたびに、

自分の枠が広がり、より自由になっていく。

…簡単に受け入れられないことも多いけど（苦笑）

・「他の旦那さんと比べてしまう」とき


「隣の奥さんのご主人はもっと協力的らしいよ」と聞いたとき。
惨めさや劣等感が胸に広がるかもしれません。


でも、その感覚こそが、まだ癒されていない心の一部。
夫は、あなたがその感情に気づき、

解放できるように“触れてくる”存在なのです。

癒し方・向き合い方のヒント

相手にぶつける前に、

まず自分の感情を丁寧に感じてみましょう。

 

もちろん、ぶつけてしまったらその後でもOKピンク薔薇


「私は寂しいんだな」

「大切にされたいと思ってるんだな」と

言葉にするだけで、感じるだけで

心は少し落ち着きます。


そして可能であれば、

相手に“要求”としてではなく

“気持ち”として伝えてみること。

 


「疲れているのはわかるけど、私の話も聴いてほしいな」

素直な気持ちを共有してみるのです。

完璧に伝わらなくても大丈夫。


大切なのは、夫とのやり取りを通して、

自分自身の感情に気づき、受け止めてあげること。

 


それを積み重ねることで、

夫婦の関係は少しずつ変わっていきます。


避けても、同じようなモヤモヤは形を変えて繰り返されます。
でも逆に言えば、

ここで感情を癒し手放すことができれば、

もう同じ衝突はグンと減ります。

 


夫（パートナー）は敵ではありません。

あなたが本来の自分に還るために、

そして古い傷を癒すために現れてくれている、

大切な師なのです。


夫婦のすれ違いは、

あなた自身を癒すための扉でもあるのです。

 

 

 

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セルフイメージは上げるものじゃない。思い出すもの

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心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

セルフイメージって、がんばって
「上げる」ものじゃありません。


※表現のわかりやすさで
「上げる、下がる」という使い方はするので

「上げないと」と誤解してしまう。


もともと誰もが、

そこにいるだけで尊い、素晴らしい存在なんです。



ただ、日々の環境や思い込み、

世の中の常識に縛られるうちに、
「私は足りない」と感じてしまい、

本来の感覚を忘れてしまう。

 

それはまるで、
心に小さな棘が刺さってしまったような状態です。


セルフイメージは上げるのではなく、思い出すこと

だから大切なのは「自己肯定感を上げよう」と努力することではなく、
忘れてしまった自分を“思い出す”こと。


心に刺さった棘を一本抜くだけで、
その奥から自然にセルフイメージは

本来の輝きを取り戻します。

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カプリ島



保つためには「心の稽古」が必要

ただし、思い出したからといって油断すると、

また元の癖に戻ってしまう。


筋トレをやめれば筋肉が落ちるように、
ピアノの練習をさぼれば指が鈍るように、


本来のあなたは
「そこにいるだけで価値がある」

…のはずが
セルフイメージも放っておけば、

また、薄れていきます。



だからこそ「心の稽古」や

「心のトレーニング」が欠かせません。


自分は本来いるだけで素晴らしい存在だと、

繰り返し確かめること。

 


その積み重ねが、

揺るがない自己肯定感につながります。

続ける一番シンプルな方法

続けるコツは難しいことじゃありません。


しっくり来なくてもいいから
「自分はそこにいるだけで価値がある」
そうやって毎日、自分に声をかけてあげること。


たったそれだけでも、

本来のセルフイメージを思い出し、

保つ練習になります。



本来の自分と、何度でも出会い直す


セルフイメージは“新しく作る”ものではありません。
“思い出して、守り続ける”ものです。

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世界一美しい漁村、ポルトフィーノ
 

忘れていた自分に、何度でも会いに行く。

 


その感覚を日常に根付かせていくことが、
本来の自分で生きる力になります。

 

 

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涙が出るとき、心の中で起きていること

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プライベートコンサルの中で、
私は受講生さんに「心のブレーキが外れる動画」を

お届けしています。


ある方から、こんな感想をいただきました。

「動画を見ていたら涙が止まらなくなりました」

実はこの「涙が出る」という反応こそ、
とても大切なサインなのです。


涙は頭で考えて出るものではありません。
心や身体が無意識に反応している証拠✨



長いあいだ無理に抑えてきた気持ちや、
自分を縛ってきた制限が少しずつ溶け始めると、
自然と涙となって表に出てきます。


それは「もう我慢しなくていい」
「本当の自分を受け入れていい」
という心の解放のプロセスなのです。


涙を流すことで、
自分の中でバラバラに分離していた部分が
統合されていきます。

 

 

「こうあるべき」という鎧がゆるむと、
本来の自分と一致していく感覚が生まれます。


 

それは“許されている”という安心感であり、
“これでいいんだ”という自己一致の体験です。


こうして心のブレーキが外れていくと、
まず自分自身が軽やかになります。



余裕が生まれると、
現実の景色も不思議と変わっていきます。



頑張って何かを変えるのではなく、
内側が整ったことで外の世界も
自然に変化していくのです。

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そして大事なのは
その涙によって「自分は許された」「解放されたんだ」
と体感できること。


裏を返せば

この体感がないままでは、
頭で知識を得るだけでは

心はなかなか楽になりません。


知識での理解と、心での納得。
その違いが人生を変える大きな分かれ道です。



涙を通して体感が生まれたとき、
はじめて心は軽くなり、
人生そのものが好転していくのです。


涙を通して体感が生まれたとき、
はじめて心は軽くなり、
人生そのものが好転していくのです。

あなたの涙は、
どんなメッセージを伝えてくれているでしょうか。

 

 

 

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