～愛と光の存在そのもののあなたへ～
40代からの生きづらさを根本解決する
心のスペシャリスト 心みねこです。
10000人以上に「共感カウンセリング」をしてきてわかったことや
「ずっと変わりたいのに変われない」方に
気付きや勇気になる記事を書いてます。
昨日のブログで幸せの見つけ方で
基準値を下げようね
って話を書いたんだけど
そうしたら、こんな質問がきました。
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いつもありがとうございます。
質問ですが
"トイレに行ける
着替えができる
食事の準備、食事が取れる
お風呂に入れる
誰かのお世話ができる
馴染みの布団で寝られる
自宅に居られる"
上記の事ができるというのは、
頭では幸せな事だとわかります。
もし、出来なくなかったら、どれだけつらいか。
出来る事がどれだけ、ありがたいことだったのか！
なぜ、もっとその幸せを感じ、感謝しなかったのか？
と思うことも必須です。
でも、今、これだけたくさんの出来る事があって幸せなはずなのに、
幸せと感じられないのです。
バチあたりだなーとも思います。
どうやったら、幸せの基準値をさげられるのでしょうか？
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Mさん、質問ありがとうーー♪
そうそう、こういう方もいます。
頭ではわかってるけど幸せとは思えない
かえって思えない自分の責めに入ってしまう。
こういう方は
高みを目指してください。
前向きで向上心が高まっています。
外野からは
いろんなことを言われそうな気がしても
遠慮せず
自由に
思うがままに望む。
おもいきりわがままに。
いろんなパターンがあるので
自分の気持ちが楽になる方を
採用してあげてくださいね。
あなたの中の4つばのクローバーはあなたが見つけていいんです。
いつもあなたを応援しています。
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