愛と光の存在そのもののあなたへ
人生が好転しない大きな理由
それは
自分の気分を悪くするクセ
せっかく毎日が穏やかで満たされている日々なのに
自らが
気分を悪くする思考を選んで
波動を下げて
人生の好転を妨げています。
毎日、生活するには困っていなくて
仕事にも就いていて
パートナーとも円満で
子供たちは順調に育ってくれていて
健康もまぁ良し。
これだけ揃ってたら
充分、豊かなライフスタイルなのに
そこにわたし達は
嫌な気分になるような思考をわざわざ運んでくる。
今月の売り上げは最低
このままじゃ大変なことになる。
こんなに貯えがなかったら老後はきっと惨めな生活に
なるに違いない
みたいな・・。
よほど「今ここ」を楽しめないような思考回路になっています（泣）
この
このままじゃ大変なことになる。
という
未来不安ってホント、要らない思考なんですよね。
だって、今日も無事、平穏でいられたなら
明日もその安心の波動でいられるような日常なわけですから。
今の延長が未来
なので未来不安が襲ってきたら
「これはエゴの声」と切り捨てていいんです。
とはいえ、この未来不安は
長年にわたり染みついた思考回路から来るので
急に変えろと言われても
簡単にはいかないわけでして・・。
習慣化は
コツコツ、積み重ねてきたもの。
だから
気分を変える思考にもっていくのも
コツコツなんです。
気分が悪いときは
この気分を悪くしたい思考に陥っていると
認識しましょう。
わたしは気分を悪くしたいんだ。
いいことが続いていても
自分を落ち込ませたいんだ。
そういう思考クセがあるんだと自覚すること。
そしてこう宣言しましょう。
わたしにとって最も重要なのは
いい気分になることです。
わたしはいい気分になる思考を見つけますと。
そしてソースエネルギー(魂の源）と同調させる何かしらを行いましょう。
瞑想でもいいし
自分を褒めるでも
労うでもいいし
肯定するでもいいし
昨日のブログにも書いたように
自分に微笑みかけるでもいいでしょうし
猫を撫で続けるでもいい。
わたしはニャンコのこんな姿を見たら
もう、相好崩れちゃう(#^^#)
いい気分は何も爆上がりするところまでもっていく必要はなく
穏やか～、安心まで持って来れれば充分です。
この後、願いを望んでみるのももちろんアリです。
ポイントは
無理に引き上げるではなく段階を経て
自然にいい気分になれるようにもっていくこと。
同じ時間を費やすのなら
少しでも長く
いい気分でいたいものですね(^_-)-☆
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