愛の存在そのもののあなたへ
不安になるときはどんなとき？
それは
未来に思考が働いているとき
まだ、起きてもいないことに思いを馳せて
心配している・・
未来不安ってヤツです。
未来と聞くと希望、夢といった
前向きなイメージが先行しがちだけど
実は
未来に思いを馳せているときというのは
不安も抱いているんです。
このまま社会がおかしくなったらどうしよう？
将来、年金がもらえなくなったらどうしよう？
このまま、子どもが学校に行かなかったらどうしよう？
このまま、うだつの上がらない人生だったらどうしよう？
未来不安は新たな不安を次々と呼びます。
んで、その通りの現実になって
はぁ～、やっぱりわたしは不幸の星の元なんて落ち込む。
わたし達って不安の妄想はホント、得意です(;^_^A
最近も韓国かどこかでこのままだと50年以内に
年金が枯渇するみたいな記事が出てました。
こんなのを読んじゃうと
将来、年金がもらえなくなったらどうしよう？
→節約しなきゃ→今の仕事は絶対に手放せない
→やりたいことになんか無駄使いしている場合じゃない
じゃなきゃ、惨めな暮らしが待ってるんだろうな
・・メディアの影響って大きいね。
ってな感じで
現在も未来への不安でいっぱい。
希望が入る余地がない。
不安を打ち消す必要はありません。
不安は不安なんだから。
そう思っていい。
ただ、そのままだと
何よりも自分が心地よくないよね。
だったら
不安のタイムラインから抜けることを意図していく。
不安妄想が始まったら
あれ、またそっちに気を取られてるな
と気づいて戻ってくる。
未来不安に妄想を膨らませていくよりも
あなたの可能性に妄想を膨らませた方が
楽しくない？
年金をあてにしなくていいくらい
稼げちゃうかも～
夫が出世するかも～
子どもがビジネス成功してウハウハかも～
とかね(^_-)-☆
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