愛の存在そのもののあなたへ
人の一生って
ずっーと上がり調子の人もいなければ
ずっーと下がりっぱなしの人もいない。
どんなにすごい！と
見えるような人でも
人生、いいときもあれば悪いときもある。
占いでも
9年サイクル、あるいは12年サイクルで
運気の上がり下がりってある。
人生のバイオリズムってあるのよね。
なのに調子が下がったとき
もう、ダメなんだとくさってしまう・・。
問題は下がったときの過ごし方。
下がったときの３つの対処法
①波動調整をすること
波動は感情から放たれます。
大きく感情をあげるところまでいかなくてもいい。
現状の気持ちを認めた上で
わずかでも喜び、安心を感じられることを探すの。
植物の成長は安価で
けっこういい波動を感じられますよ。
新しい芽が出てきた。
蕾をつけた。
花が咲きそう
咲いた
②現状を愛する
例えば
通帳に3000円しか入っていなかったとする。
そしたら
その3000円を愛するの。
どう愛するというと
3000円の通帳をマジマジとみる。
現状を把握した上で
3000円しかないではなく
3000円もある！って
解釈を変えてみるの。
これだけで一瞬、ほっとする。
すぐ戻りますが
戻っていいんです。
下がることを怖れない。
下がってあたりまえ。
下がるだけ下がったらあとは上がるしかないんです。
それを信じてみる。
明けない夜はない
下がっているときって
くさった気持ちにもなる。
このまま、下がりっぱなしでどうしょう。
不安にもなる。
その不安が次なる不安を呼ぶ。
何をしても空回り
空回りが、また次の空回りも呼ぶ。
もう、ほとほと自分がイヤになって
人生投げ出したくもなるときって
あると思うの。
わたしは結構、このスパイラルに陥りますよ(^^ゞ
でもね
以前よりは落ち込みから立ち直るのは早いと思う。
それは
ずーーっと、悪いときは続かない。
いいときもあれば悪い時もある。
下がったら上がると思えばいいし
さらにここから
「上がったら下がる」も刷り込まれた思い込み。
上がったら下がらなきゃいけないみたいな。
幸せはずっとは続かないと謎に信じているのと一緒です。
上がったらずっーと上がったままでもいいと
意図し直してみてます♪
③下がったときは思考の拡大・成長のチャンス
下がったときって、自分の成長が止まった
あるいは後退した。
そして、謎にもう、這い上がれないと感じて焦ってしまうもの。
わたし達はいつも全力疾走できないもの。
でも、下がってはいけないと踏ん張る。
だんだん走れなくなる。
だから、どこかでエネルギーチャージが必要になってきます。
そのチャージ時期が来ているんですね。
跳ねるまえの貯めの時期なんです。
貯めの期間にやることは思考の拡大・成長
自分にどんな制限をかけているのか？を見つけ
拡大していく期間です。
お金で言えば年収は〇〇〇円とか。
いや、もうちょい上げてもいいよね～。
を馴染ませる
以上
下がったときの３つの対処法
①波動調整をする
②現状を愛する
③下がったときは思考の拡大・成長のチャンス
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