愛の存在そのもののあなたへ
いい気分を感じるのが大事
いい気分でいようと心がける
それはとっても大切なこと
でも、現実が好転しない・・
自分の気持ちを大切にしてるのに
うまくいかない理由
それはね
感情を軸に生きているから。
感情を大事にすることと、
感情を軸にして生きていくことは違う。
感情を軸にして生きていくと迷走します(^^ゞ
なぜなら
感情は移ろいやすいから。
10分前の感情と今の感情ではもう変わってる。
感情を軸にして選択してたら、
10分ごとに
選択が変わってるということにもなりかねない。
10分前には、ケンカして腹が立って
「もうこんな家出ていく！」とまで
怒りの感情が生まれた。
家を飛び出したのはいいけれど
冷静になったときに
「ありっ、早まったな」と後悔するよね。
飲み会に行ったら好みのイケメンがいた。
妻子持ちだが、お酒も入り、
向こうもまんざらでもなさそう。
いい気分になってベッドイン。
その後、バレたら修羅場が待ってるのは
容易に想像できます。
仕事で営業成果を出したい
でも、今日は動きたくない気持ち
自分の気持ちを大事にしたいから
今日の営業の約束はドタキャンする。
それでは、毎日、あちこち動き回ってる人に
較べたら成果は出せないし
当然ながら社会的な信用は失われる。
特に仕事上で何度もドタキャンされたら
仕事を頼もうとは思わない。
確かに
感情はわたし達の行動の源でもあるから
大切です。
感情を無視しすぎてきて
自分の本当の気持ちがわからない状態なら
自分の気持ちを知り最優先していこうとすることは必要です。
が、かといって、
感情を最優先した行動が
うまくいくかと言えばそれは別。
自分の気持ちを軸に生きていくということは
自分の感情に自分も振り回されてるってことだから
だいぶ、しんどいし目まぐるしい('Д')
本当の自由って感情からも解放されてる状態
自由なようで自分の感情からは解放はされてない
不自由な状態よね・・。
感情に振り回されてるからこそ
冷静になるまで答えを出さなくてもいいのです。
じゃあ、何を基準に選択していったらいいの？
あらゆる叡智をフル稼働させるんだよ
今まで培ってきた経験、智慧、直感、感覚
既に備わっている叡智を指針とする。
自分の感情に嘘はつかない
自分の感情は大事にする。
選択は思考に任せるのです。
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