心豊かなあなたへ♡
グルコン相方のともちゃん（心屋智子さん）の文章が
ホント、好き。
「ふんふん」と読み進めていくうちに
滑らかに優しく身体をなぞってくれる感じがするの♥
【反応と対応】
心の癖＝反応です。
すこし補足すると
自分が持っている価値観や思い込み、信念がある。
だから、反応が起きます。
思い込みや価値観がなければ
なにも感じません。
だからといって、価値観や思い込みがダメではないんですよ。
必要があるから、その価値観、思い込みを持ってきた。
そして、もう自分にはその価値観は必要ないのかもしれない。
それを教えてくれるのが「反応」です。
反応は、自分が、この人生で何を信じて生きているのかを
教えてくれるツールなんです。
当たり前すぎて、
自分ではその価値観や思い込み、
信念を持っていることすら気づけません。
例えば、、
朝起きたら家族に「おはよう」という。
そんなの当たり前でしょう、と思う、それも価値観。
「おはよう」と言わないひとを見て初めて、
「なぜおはようと言わないのだ」という反応がおきる。
「おはようを言わない」＝自分の大切にしていることをしてもらえない
＝自分を大切に扱ってもらえてない＝傷ついた
そんな心の動き、反応に気づいていきましょう。
ともちゃんも書いてるけど、
この「反応」がホント、自分では気づけないのよねぇ～(;^_^A
私なんぞも未だに旦那さんの言い方に
反応してるもの。
語気荒くモノをいう＝怒られた＝怖い
怒られた
↑
これが自動反応
たんびに「そういう言い方しないで、怖い」と
言いますが
本人は「怒ってない」んだそう。
本人がそう言うのなら怒っていないの。
なので
語気荒くモノをいう＝この人の口癖＝そうなんだ～（平常心）
受け取り方で感情が変わるってヤツね。
が、自動反応なだけに、そもそも、どこにどう反応しているのかが
わからないから
そこを第三者に気づかせてもらう。
幸せな使命を見つけるグルコンはそんな場です。
ともちゃんと先日、ライブ配信をしました。
その後半をYouTubeにアップしたよ
後半はこちら
前半はこちら
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