一昨日の京都で
みねちゃん塾卒業式が終わって窓を見たら
飛行浮雲がクロスしててその先に昇り龍
みんなの門出を祝福してた
いつだってあなたの周りには大いなる自然からのメッセージが
来てるね
みねちゃん塾が終わって翌日
このブログ「涙」は悲しみの涙だけじゃないねを
読んだり終わったりの
みんなのラインでの感想
えみちゃん
こうして読んでるとね
みねちゃん塾に来る前は「言いたいことがあっても言えない」
口が裂けても言えない
嫌われる
相手に嫌な顔されるのが怖い
今まではどうしても言えなかったことが
言えるようになることが多いの♪
ブログに勇気をもらったって
言えるタイミングは人それぞれ
卒業してすぐって人もいれば在籍中の人もいれば
何年かしてからって人も
それでいい、較べるとこではないから
んで、共通してるのは
待ち構えて言うというよりも
スルっと気づいたら口から出てたってケースが多い
これね、柔道でいったら日ごろから受け身の練習してるから
何も知らなければ心はあまりにも無防備で
どう対処していいかわからない
言えばいいのはわかっていても
足がすくんで身体が動かない
ところが卒業してからも心のお稽古を続けてる人は
いつの間にか心に筋肉をつけて
体質改善をしてるのね
どう体質改善をしてるかというと
日ごろから自分の心に向き合い自分との対話をする
本音を探る
自分を優先する
心のブレーキを知り外す
自分に許可を促す
日々、自分の心に寄り添う
これらを体感した感覚が
今まで繋がってなかった脳内のシナプスが繋がった
心と身体が一致した
本音と建前が一致した感覚といった表現になる
心のお稽古をしてるからこそ
心の体質改善がなされ今まで苦手だった
場面での対処も可能になるのです
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