今日は今度、配信する動画の試し撮りをしてきたよん
こころの水先案内人＆作家の心みねこです
昨日はワタクシのブログが師匠のブログでシェアされてて
たくさんの方々の訪問ありがとうございます
そう、一般のカウンセラーだったから
心屋との違いが書ける
どっちがいいとか、悪いとかではなく
どっちが合うか合わないか
自分が決めていいと思うのです
そしていろんな考えがるのと同じで
カウンセリングの手法だっていろいろあって
お互いに認めあって
共存していけたらいいなと思う
「間違い」ではなく「違い」なのだから
話は変わって過去記事をちと修正してお届けします
やりたいことを阻むもの
それは自分の劣等感です
劣等感って
自分はあの人と較べて劣っている
足りない、負けていると思っているところ
物事を始める前から、
自分が委縮してしまい
やりたいことを早々にあきらめてしまう
「ムリムリムリーーー、わたしなんかムリー」
とやりたいことを阻むんですね💦
A子さんは地方でOLをしながら
モデルを目指しています。
一度、地元で開催されたファッションショーで
モデルを頼まれ
出たことがきっかけで
モデルという職業に興味を持ちました。
ただ、そのときは地方の
ファッションビルで行った
小さなファッションショー
A子さんの目指すモデルは一流のモデル
毎月、東京のモデル事務所に
通いつつプロを目指そうと
決意はしたものの
そこに来ているモデル志望者は
みんなすごい人ばかり
ファッション雑誌のモデルの経験者、
セレブなお嬢様、
現役モデル
芸能人の娘さん
自分以外のみんなが
すごい人に見えてしまう
地方出の自分なんかがいるには、
世界が違う。
都会の華やかな雰囲気を漂わせています
あまりにも不釣り合いで
気後れがしてしまっています。
一流のモデルになるには
お金だって必要です
これからかかる上京費用、
モデル育成の費用、
マナースクールやお洋服、
かかる費用は
少なく見積もっても○○○万円。
自分がコツコツ貯めてきた貯金で
まかなえるかどうかというところ
それだけのお金も労力もかけたとしても
必ずしも一流モデルになれるかの
保証はありません
財力も肩書も能力も自分なんかじゃ、無理・・
上京することは決めたものの、
これからやっていけるのか
不安で押しつぶされてしまいそうです・・。
さぁ、ここであなたが
A子さんに声をかけるとしたら
なんて声をかけてあげますか？
①あなたには無理
②身の程を知れ、恥をかく前にやめておいた方がいいよ
③お金がかかるよ、それでもし失敗したらどうするの？
④もし成功しなかったら、世間の笑いものだね
⑤確かに不安だよね、でも、一度きりの人生、
やりたいことをやってみよーーー
A子さんを自分に置き換えてみましょう。
選んだ言葉が
自分がやりたいことをやろうとするときに
自分に声をかけている言葉です。
自分に
身の程を知った方がいいよ、
恥をかく前にやまておいた方がいいよなど
１～４の言葉で「やりたいこと」を止めていませんか？
認めたくないけど
自分を止めているのは
他の誰でもなく
自分自身
当然ながら
⑤確かに不安だよね、でも、
一度きりの人生、やりたいことをやってみよーーー
を自分に声をかけてきた人が
今の成功している人達ですね
とはいっても、
進むときは
死ぬほどの怖さと不安もセットで
持ち合わせてきたことでしょう。
だから劣等感からくる
自信のなさも不安な気持ちも
受け止める
はたから見ていたら、
どんなに才能がある、この人なら大丈夫と
思っていても
いざ、当時者となると
先述の劣等感に自分が押しつぶされてしまうんですね。
まぁ、確かに「絶対に成功するよ」って
保証があるわけでもないから
自信がなくて
逃げたくなるのも当然です。
ただ
「自分には無理」
今までも、そうやってあきらめてきた
人生だったんじゃないでしょうか？
だから、
ずっーーーと今まで、
挑戦する前からあきらめて
「やりたい」気持ちをくすぶらせて
年を重ねるごとに不満が増幅して
現在に至っているのです。
もちろん
そのままでもいいし
進んでもいいし
選択肢は自分の手の中にあります
わたし達の多くがしてしまっていること
自己評価を低くして、
他者の評価を上にしていまっている
これからのわたし達がしていくこと
自己評価を高くして、
他者からの評価を低くすること
自己評価を高くするって
・今の状態のままで、自分はすごい！自分がうまくいく！
を信じてみる
・劣等感を克服しようとしない
受け止めること
・「やりたいことをやる！」って強く決めること
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