Zoomによる「Cocoro塾（みねちゃん塾）体験会」開催のお知らせ

みねちゃん塾で

通常お伝えしてる内容をチョイスしてお伝えします。

9月12日（水）、9月15（土）、10月２日（火）

時間はいずれも１３：００～１５：００

参加費　3000‐　

お申込はこちら★

★みねちゃん塾はコチラで開催をご確認できます♪

Zoomでセミナー中の様子

みねちゃん塾とは

心屋流をベースに、ありのままを全肯定し、傷ついた心を癒す、

心のあり方を根本から変え

人生を１８０度変える可能性を秘めたセミナーです。

6期生合宿時の懇親会の様子

詳細は下に記載

私は２０１２年にカウンセラーとして独立する前からさまざまな心理学を学んできました。

来談者中心療法、傾聴スキル、認知行動療法、交流分析、箱庭療法、内観など

中でも「心屋流」は最も効果の高く、しかも短期間で人生を変える心理学でした。

その心屋流と私の学んできた、さまざまな心理学の中でも
最も効果の高い手法をセレクトした内容です。

9月12日（水）、9月15（土）10月２日（火）

みねちゃん塾ダイジｴスト１３：００～１５：００

みねちゃん塾体験会参加費　3000‐　

お申込はこちら★

仕事、恋愛、結婚、起業、お金の不安、健康、能力、人間関係などなど

わたし達の悩みはさまざまですが

何をやるにしても
まず、自身がリソースフルな状態
（自信に満ちた充足した、満足な状態）でいれることで

初めて心からの安心感を得て自分らしく過ごせるもの

自分が苦しくて心が枯渇してるのに

「人のため」「役に立たなきゃ」と我慢してがんばってきませんでしたか？

自分が苦しくて溺れそうなのに
人のことを助けようとしたら自分も一緒になって
溺れちゃう

「人のため」よりまず「自分のため」

自分を犠牲にして誰かを幸せにするのではなく、自分が先に幸せになれば、回りまわって周囲が幸せになっていく、というのが順番です。

今まで、わたし達は順番を逆にしてたんですね

自分を救ってあげる術をマスターするセミナー

みねちゃん塾ってどんな内容をやってるの？

みねちゃん塾に興味はあるけど

いきなりはちょっと敷居が高い

心屋マスターコースとの違いは？

本当に人生変わるの？

卒業するとどうなるの？

自分のお悩み解決のヒントが欲しい

9月12日（水）、9月15（土）10月２日（火）

いずれの回とも

みねちゃん塾ダイジｴスト１３：００～１５：００

みねちゃん塾ダイジｴスト版体験参加費　3000‐　

オンラインミーティングアプリZoomを事前にスマートフォンまたは

パソコンで使用できるようにご準備ください。

スマートフォンの場合は

ダウンロード、パソコンの場合はサインアップで

参加できます。

希望日の開始時間直前に、登録いただいたメールアドレスへ

ミーティングIDをお知らせいたします。

お申込はこちら★

みねちゃん塾とは

心屋流をベースに、ありのままを全肯定し、心を癒す、心のあり方を根本から変える

人生を１８０度変える可能性を秘めたセミナーです。

大きく分けると下記の４つの流れになります。

①傷ついた心を癒す

人はどんなに行動しようと思っていても
過去に傷ついたことが無意識のブレーキとなって
行動を止めてしまいます。

傷ついてる自分、今の自分を
ありのまま受け入れることが必要です。

傷ついた心は主に幼少期に作られます。

お母さんに甘えようと思ったら
「忙しいからあっちに行って」などと言われたら
その時に「もう二度と傷つきたくない」から
「甘えてはいけない」などの幼児決断をします。

幼児決断は
防衛本能から来る自分を守るために
身に付けた術

ただ、幼児決断は、その時は必要では
あったのですが、成長と共に小さくなった洋服を
未だに「窮屈だなぁ」と
息苦しさを感じながら、着続けてるようなもの

大人になった自分には必要のないものなのですが
自分では気づけない

気づけたらあとは
自分に合う決断に変えていきます。

小さくなった洋服（幼児決断）に
「今まで守ってくれてありがとう」とお礼を言って
今の自分が着心地のいいものに
着替えていけばいいのです。

心を癒していく過程で
今まで逃げてきたこと
避けてきたこと、見なかったことにしていたことにも
目を向けられるようになります。

②　インナーマザーからの解放

インナーマザーとは、

あなたを責め続け、支配する心の中の母

攻撃的な批判者が常に心の中に住み続けるため

心が休まる暇がありません。

全ての悩みの根源は

インナーマザーの存在と言っても過言ではないくらい
わたしたちに強く影響を与えています。

インナマザーの顔色を伺い、

承認を得ないと安心できない。
自由を奪われ、自分の人生を生きることを我慢し
あきらめているのです。
自分の人生を生きているようで、母の人生（母の期待に沿った
人生）を歩いているのです。

二人羽織のようなものです

が、多くは右利きの人が右手でペンを持つがごとく
当たり前になりすぎていて気づけません。
このインナーマザーの存在に気づき、解放されると
今までにない自由な感覚、本当の自分に還ることができます。
伸び伸びとし、やりたいことがやれるようになるのです。

③心のブレーキを外す

頭で正しいと思っていることでも、
心が拒否している時はうまくいきません。

「心が本当に求めていること」
「心が本当に嫌がっていること」「我慢していること」を
「言葉にする」ことで見つけていきます。

同時にそこにある自分では気づけない
無意識の領域となってる「～してはいけない」「べき」という
禁止してること、抑えていることを見つけていき
心のブレーキになっているものを外していきます。

④心の「あり方」を変える

心の「あり方」とはセルフイメージと呼ばれている
自分が自分につけいている肩書きです。

ここに気づいて、変えていかない限り
いくら成功の「ノウハウ」「やり方」を学んでも
うまくいきません。

「あり方」を変えて育てていきます。

これらを学び、今、自分が抱えてる悩みの根本解決をしながら
Cocoro塾アドバンスド・カウンセリングをマスターしていきます。

自分の悩み解決のプロセスが
他者へのカウンセリングに繋がります。

このセミナーでは、今まで蓋をしてきたことに向き合います。
そういう意味で本気で自分を変えたい、
自分に向き合いたい方向きです。