自分の「ワクワク」を大切にしよう
「好きなことをすればいいんだよ」
そうしたらうまくいく
そうは言われても
「自分の好き」がよくわからない
こういう声をよく聞きます。
こういう場合、
もし、怒られない、誰にもなにも言われない、
誰にも迷惑をかけない
嫌われない、
バカにされないのだとしたら？と
仮定してみてください。
そのときにわいたことが
自分の「好き」です
もし、私だったら「時々、仕事」
「普段は家にいて猫とまったり」
「たま～に出かける」
それらがわいてきます。
自分の「好き」は
何も能動的に活発に動くこととは限りません。
わたしのように「のんびり三昧」が
好きなのかもしれませんよ。
「好き」を知ったら
その先はどうしたらいいの？
「すぐには行動できません」という場合も
あるでしょう
のんびりしたいのはわかったけど
仕事を辞められません
子育てが忙しくてそんな時間、
取れません！とか
もちろん、１日５分でもいから
自分の「好き」を感じる時間が取れれば
理想です
でも、なんとかしようとしなくていいんです
自分の「好き」に気づいた時点で
そちらに舵がきられていくので
こんな話があります
「木を見て森を見ず」
意味は
物事の一部分や細部に気を取られて、
全体を見失うこと。
森の中にいるときは、
木の一本一本しか見えない
森全体は見えない
「森全体を見るには
森の外に移動してないと見えないよね」って
こと
自分の「好き」を知った時点で
俯瞰したところに立てるのです
すると「"好き”がわからない」という
思い込み、焦りの支配下から
解放されるのです
支配下から解放されると
コントロールされてた状況が変わる
自分の意志でコントロールが可能になる
つまり、自分の「好き」を選んでいけるように
なるのです
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