大人女子を幸せに導くスペシャリスト
心みねこです
先日のオープニングアクト終わっての一コマ
photo by るっちー
わたし、嬉しそうですね＾＾
こんなシャッターチャンスを逃さないところが
さすがプロですね
るっちー さん
１１月７日都内でグループ撮影会を
するそうですよー
さてさて
３日前のBeトレで話そうと思って
考えていった原稿
結局は、原稿は見ずに話ましたが
１つ伝え忘れたことが
あったので、ブログにアップしときまーす
わたしのせいで子供を不幸にしてしまった・・
これ、大きな勘違いかもしれません・・・
あれは自分のせい、これも自分のせいと
１つ１つのことを
積み重ねていくうちに
オールになってしまわないでねって
伝えたかったのです
私があのとき目を離していたから
子供がケガをした
私があのとき、ママ友と
仲良くできなかったから
子供が仲間外れになってしまった
離婚したせいで
父親と引き離してしまった
などなど
母親って子供のこととなると
必要以上に原因＝結果と結びつけてしまう
それは仕方のないこと
責任と愛情をギッシリと感じているからね
ただ、自分が思っている
原因＝結果説はあてはまらないよって
昨日も書いた
いえいえ、そんなはずはない
私のせいなんです・・・
まぁ、仮にそれらの１つ１つが自分のせいだと
しましょう
でも、だからといって
わたしのせいで子供を
不幸にしてしまった・・は
短絡的な思考に陥ってるかもよって
こと
複数＝全て じゃないよね
んで、これを子育てに限らず
仕事、夫婦関係、人間関係、健康、お金、
能力などにも
全部あてはまて
「あっーーー、全部、わたしのせいーーー」と
原因＝結果説を当てはめるから
にっちもさっちもいかなくなるよねって話
そりゃ、しんどいわ
まぁ、わたしもちょいちょい
やってますけどね('◇')ゞ
なので、わたしのせいで子供を
不幸にしてしまったという
自分責めのどつぼにはまってしまったら
１つ１つ切り離していく練習をお勧めします
まず、複数＝すべて ではないと思い直すこと
私があのとき目を離していたから、
子供がケガをした
↓
「たまたまよ」ね
「私が見てたときにも転んで
ケガしたことあったよね
１００％監視してるわけにもいかないしね」
私があのとき、ママ友グループと
仲良くできなかったから
子供が仲間外れになってしまった
↓
「ママ友グループに入っていない子が
みんな仲間外れになっている？たまたまよね」
離婚したせいで、父親と引き離してしまった
↓
離婚そのものが
ケンカ両成敗ともいいますしね
どちらかが悪いわけではないのです
正しい、間違っているとするならば
どちらも正しいし、どちらも間違っています
わたし達は、とかく自分だけが
罪を背負ってしまいがち
背負い投げが得意なんでしょうね💦
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