大人女子を幸せに導くスペシャリスト
心みねこです
昨日はBeトレオープニングアクトデビュー
500名?くらいの前でお話させていただきました
昨年2016年のぢんさん秋田講演会で
司会と少しお話をさせていただきました
この後姿の写真って
舞台の袖からでないと映せない
撮れるのは関係者のみ
そう2枚とも師匠、ぢんさんが
後ろから撮ってくれたもの
舞台に立ちたい人は
舞台に立つ人の目線で立ってみる
その人になった堤で行動してみるって
すごく大事なこと
でも、自分がステージに立ってしまうと
上のような写真って
誰かが撮ってくれないと
残らないよね
こうして視覚に入ることで
自分の夢がまた叶いやすくなるからね
後ろからのアングルも貴重だし
ぢんさんが撮ってくれてるって
ダブルで貴重なことだーーー!!
ありがたやーーーー(つ∀<。)
ワタクシ、オープニングアクトでは
秋田を印象つけたくって
なまはげを付けてみました
いないいない
ばー
とみねちゃん塾のおぴろちゃんが撮ってくれた
昨日のBeトレテーマは「選択」
決まり事ではないのですが
一応、その月のテーマで先輩方が
お話しているようなので
わたしも原稿を用意していきました
よく落ち着いてみえると言われるけど
充分、緊張してます
今月のテーマと思って準備した
原稿がなんと先月のテーマでした
聞いたのが1時間前
ひゃー、やっちまったーーーアタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ
ぢんさんは「何でもええんやでー」と
言ってくれたので
原稿をそのまま読もうかと思ったけど
ステージに立ったら見ることはなく
勝手に口が動いていました
自分が伝えたいことって
立った瞬間に
あとは天から降りてくるのだなぁと感じました。
あとで、原稿をみたら
あらっ、言い忘れてたことがたくさんあったけど
自分を信じる感覚がちょっと芽生えたかな
とはいえ、慣れるまでは
場数を重ねたいなと思うので
キーワードだけ箇条書きにしておいて
今度はチャレンジしてみようかな
*******
それにしてもどうして
こんなに緊張しぃなの?ってずっと思ってきたけど
自分を信頼してると減っていくのかなぁと
思った
どんなときでも
何があっても自分は大丈夫
自分を信頼してあげることが
何をするにしても先決なんだろうね
が、どうやったら
自分を信頼できるようになるのか?
それが今日のBeトレのお話でも
あったけど
原因と結果を結びつけないってことも
1つなんじゃないかと思う
わたしも子供が体が弱いのは
自分のせいだってずっと思ってた
夫婦ケンカばっかりしてて
胎教が悪かったせいで
子供が生後すぐに死にかけたり
体にメスが入ることになっちゃったんだ
あれのせいでこれのせいでと
原因を探し
だからこうなった
原因=結果説を見事に作り上げていた
でも、原因=結果説ではなく
「たまたま」
「そーなったからそーなった」と
原因と結果を切り離して考えてみると
ホント、ラクになった
えっ?あれは自分の言動とは関係ない?
にわかに信じがたいことではあるよね?
でも、例えば
自分が3度3度ごはんをちゃんと作らないから(原因)
子供が学校に行かない(結果)と
結論づけていたとする
そしたら学校に行かない子供の
お母さんはみんな食事が手抜きかというと
そんなことはない
逆に手抜きしてて
子供は学校に行くケースもある
わたしなんぞ、今だから暴露すると
子供達は朝食を食べずに
学校行くのをいいことに
朝は起きないなんてこともあった(^_^;)
元旦那さんが身支度を整えて
送りだす準備をしてた
昼は給食あるし
まぁ、まともに作るのは夕食だけだったけど
(それも怪しい日があった・・)
2人とも学校は行ってたし、
栄養失調になるわけでもないし
大人になってからひずみがでてるかといえば
そんなこともなく
今は丈夫でバリバリ働いてる
つまり
自分が思っている原因=結果説は
成り立たないということ
原因と結果を切り離すとラクだねぇ~(´∀`)
こうして、自分に原因を探さないようになると
自分を責めることが減る
良くないことが起きたとき
原因を探すことが減るから
自分が悪いと思う回数が減る
このままの自分でいいんだと思える回数が増える
まさに
どんなときでも
何があっても自分は大丈夫の
心境でいれる時間が増える
まだ続く
*******
年内最後の心屋塾初級セミナー
11月12日(日)秋田、11月18日(土)仙台
開催情報はこちら
次回は10月26日(木)14:00~14:15
アーカイブ は こちら
![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)