こころの水先案内人、心みねこです小舟





自分が頑張るという足し算をせずに
引き算をする
助けるより助けてもらう






頭ではわかっていても
つい手を出してしまうもの





付き合い始めた当初は
亭主関白な人かと思ってたパートナー






だって、包丁はいつも切れるようにピカピカ
台所のヌメリをチェック
パスタはゆで加減が命!





細かいのだ
ひょえー(@_@)
とても彼のニーズに応えるのはムリだなと思ってた





このままじゃ、ガッカリされる
どうしょうと思った





これじゃ
彼の期待に沿えない





彼の期待に応えるには
「料理を習う」という頑張りを足すか
「う~ん」と一時期、真剣に考えてた






わたしは「食事は女がつくるべき」と思ってたし
そんだけうるさく言うのだから
彼も同じかと思ってた






料理は下手だしあんまり好きじゃないけど
「べき」があるから気づけば自分が台所に立つ





やりたくないのに
台所に立たないと落ち着かない





でも好きじゃないし
時間が取られるみたいな感覚
いかに早く終わらせるかと思ってるから、味も大雑把





んで、彼の求めるクォリティは提供できない自分に
イラっとするという・・・






そんな自分をゆっくりとシフト中
そうそう、足すんじゃなく引くんだった





引き算・・・引き算・・・





昨日、一昨日は男鹿別荘で過ごした
長年の付き合いの友人が来たいとのことで
おもてなし





昼は彼が炭火焼料理
夜は彼の作ったパスタ




最近は
別荘では、わたしはほとんど料理を作らない






見てると
彼は自分の手料理をふるまうのが楽しそう
どんな反応を示してくれるのかが面白いらしい






引き算してて気づいたこと





そっか
「女が料理を作るべき」を外していいんだ





わたしの大雑把な味付けが気に入らないのも
あるだろうし





作りたい方がやればいいんだ





自分の「べき」を1つ外しだけで
うんと気が楽になる





そうは言っても
すぐには何もせず「デーン」と構えて待つのは
まだできず




引き算の女、練習中・・・




昨夜は
彼が手際よく料理を進める中
手持無沙汰なわたし





桃といただいた生ハムがあったから
わたし:「桃切って、生ハム巻いて食べようか?」




彼:「大丈夫?疲れてない?、あれば食べたい」





イヤイヤイヤ、それくらいおやすい御用でって感じ
そんだけで喜ばれちゃった(´∀`)






今までずっと足し算、足し算で
疲れてても、重い体を引きずって頑張らなくちゃって
やってきたけど逆だった




昨日は夕飯前に眠くなって夕寝した





その間、彼は部屋のハリを磨いてたみたい
起きたらハリがピカピカ





自分としては
この程度でいいの?
こんなんじゃイカんだろう
頑張り足りんだろう?って思ってるくらいのところで止めるのがポイント




いや、いや、ザワザワするよね
そこは、ホレ、練習中ですわ(^^ゞ




そういえば最近は
秋田市内に居る時は
食べに行く




おおっ!段々わたしが作る機会が減ってます(・∀・)



*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 


ポチっとよろしくーーー




【お茶会のご案内】

【時】 9月13日(日) 12:00~15:00

【場所】 カウンセリングルームCocoro 男鹿店
 住所:男鹿市船川港本山門前字祓川(はらいかわ)13-18
     (秋田市内から車で約1時間)

【参加費】 7,700円(税込)
ランチ&お飲物付き
お申込み、お問合せはこちら

雄大な海を観ながらお話ししよーーー
(*゚ー゚*)

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たかぢんが!

はじめて秋田に行くべ~!(^◇^)

まぜるな危険!
では、なく、ぜるとうまい!!

秋田で初の!
心屋流&全肯定!のコラボ企画
(^◇^)

★たかぢん&みねちゃんカフェ♪★


 【第一部】たかぢん&みねちゃんと、おいしいスウィーツ食べながら・・


 ■開催日時  9月24日(木)13時~15時昼の部)

 ■開催場所 
 オステリアムーリベッキ  
          010-0001秋田市中通2丁目2-30  
      セ ン ティール・ラ・セゾン千秋公園 1F

 ■参加定員 20名 
 ■参加費 3,000円(食事はついていません)


 【第二部】 

夕方からは・・
おいし~いイタリアン料理を食べながら・・、ほいで、お酒、飲みながら・・。。( ̄―+ ̄) 

ま~たりとした時間を・・、過ごそーにゃ~。(^◇^)
ほいで、さらに仲良しになろぉ~(^◇^)♪

■開催日時  9月24日(木)19時~21時
(夜の部)
■開催場所  オステリアムーリベッキ
          010-0001 秋田市中通2丁目2-30  
          セ ン ティール・ラ・セゾン千秋公園 1F

 ■参加定員 20名 
 ■参加費 8,000円(食事つきです)

※一部、二部続けてでも、どちらか一方の参加でも大歓迎どす

★お申込みは こちら


で・・、次の日は・・。

 全肯定!たかぢん&心屋流!みねちゃんの

★コラボDEオープンカウンセリング★

たかぢんと、みねちゃんがまるっと全肯定と、
心屋リセットカウンセリングで・・。

悩みを根本から解決!。( ̄―+ ̄) 

■開催日時  9月25日(金)10時~17時
■開催場所  秋田拠点センターアルヴェ4階洋室B  
         〒010-8506 秋田県 秋 田市東通仲町4番1号
■参加定員 20名  ■参加費  20,000円/1日
★お申込みは こちら

※どの会も、だいぶお席が埋まってきてます。お早目にどうぞ。



虹9月のカウンセリングスケジュール
cocoro3周年「やや割」適用 

8月満席

9月分のスケジュールは こちら   

お申し込み・お問い合わせはこちら



にくきうCocoトレ(月1回の心のお稽古)

【時】 9月12日(土)13:00~15:00
【テーマ】 罪悪感②

【場所】 Cocoro山王店 
【参加費】Cocoro卒業生、在校生3,240円、他の方4,320円 (税込)
詳細はこちら 
お申込み、問い合わせは 
こちら
●次回開催  
 ・10月12日(月)13:00~15:00
【テーマ】 結婚できる方法
 ・11月8日 (日)13:00~15:00
【テーマ】 夢を叶える

※DVDもあります。お届けには1ケ月ほどかかります。