またしても、ぢんさんにフェイスブックでシェアしてもらった
嬉し―ーーーー≧(´▽｀)≦
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運動神経抜群だねって褒められてたっけ
落ちていい
暗くていい
Ｃｏcoトレ（月１回の心のお稽古）
【時】 ７月１１日（土）１３：００～１５：００
【テーマ】 折れない自信を作る・・残席３名様
【場所】 Ｃｏｃｏｒｏ山王店
【参加費】Cocoro卒業生、在校生3,240円、他の方4,320円 （税込）
詳細はこちら お申込み、問い合わせはこちら
次回開催
８月２９日（土）→日程変更 ９月１２日（土）【テーマ】 罪悪感②
※ＤＶＤもあります。出席できない、もう一度、復習したい方はどうぞ。お届けには１ケ月ほどかかります。
Ｃｏｃｏｒｏ卒業生による、無料のカウンセリングはこちら
みねちゃん塾オープンカウンセリング in 仙台
次回は7月4日（土）１５：３０～
パツ金１周年記念
カウンセリング料金半額キャンペーン！！
好評につき7月もやります！残席１枠
7月分のｽｹｼﾞｭｰﾙは こちら
お申し込み・お問い合わせはこちら
嬉し―ーーーー≧(´▽｀)≦
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わたしって活動的で
体力もありそうって良く言われる
体力もありそうって良く言われる
わたしの中では、「体力がない」なの
欲張りかもしれない
欲張りかもしれない
もっと、やりたいことは、たくさんある。
あれも、これも、それも
なのに、体力がついていかない
すぐに疲れる
へたれだなぁー
情けないなぁ
弱いなぁ
カッコ悪いなぁ
強靭な体力の人が羨ましい
劣等感が顔を出す
劣等感って、誰かと比較するから起こる
小さい頃から
おてんばで、よく傷を作ってた
外でどろんこになって遊ぶのが大好きだった
少２の頃
ピアノのお稽古の帰りにだるくて
高熱を出した
ピアノのお稽古、３回くらいで辞める羽目になり
結局、弾けないうちに挫折(*´Д｀)=з
膝から下を見たら
今までみたこともないような発疹がでてる
気味悪かった
ただごとじゃない
子ども心に「わたしはどうなってしまうんだろう？」
「今までの生活ができなくなる？」って怯えた
心臓に原因があるかもしれないって
２ケ月半の入院
しばらくは絶対安静が続いた
あんなに外ではしゃぎまわっていたのが
ベッドから動いちゃいけないって・・・
天国から地獄だって絶望した
どんだけ苦痛だったか
トイレもベッドの下に備え付けられたオマル・・
恥ずかしかったなぁ・・・
わたしの中で
はしゃぎすぎると病気になるがインプットされた
疲れすぎちゃいけない
調子に乗っちゃいけないって禁止令ができた
自分の体調を絶えず監視する癖がついた
無理をするのが怖い
「体力がない」という前提もつくってしまったようだ
「体力がない」という前提もつくってしまったようだ
その後、小５までは体育は禁止
いつも見学と抗生物質を飲み続けた
薬の副作用もあって肥満
自分の体力、容姿、入院してる間に
勉強も遅れたから学力の低下
音楽に対しての挫折感もすごくある
全てに自信を失ったんだなぁ・・・
はぁーーーー
・・・・落ち込みーーー
・・・・・わたしってダメじゃん
・・・・・・はぁーーーー
・・・・・・・・ショボーン。(´д｀lll)
こうなると
ダメな自分がどんどん出てきて
惨めで情けない気分になる
・・・・・・・・・・んっ？
こうなると
ダメな自分がどんどん出てきて
惨めで情けない気分になる
・・・・・・・・・・んっ？
・・・・・・・・・・・待てよ・・・
あっ、でも小３の頃
歌がうまいって全校代表でラジオ出演して
全国に歌が流れたことを思い出した
全国に歌が流れたことを思い出した
少５の後半からは運動も出来るようになって
短距離早くて、いつもリレー代表は必ず選ばれてた
運動神経抜群だねって褒められてたっけ
勉強だって
母が、つきっきりで教えてくれて
ついていけるようになってた
中学では学年トップ１０に入ったっけ
落ち込むとこまで落ち込むと
いいことも思い出されてくる
記憶違いに気づいてきたりする
人は辛かった想い出の方がインパクトが強くて
良くなってる、覆ってることに気づかない
実は
自分なりにちゃんと乗り越えているんだけど
自分なりにちゃんと乗り越えているんだけど
小さい頃の傷ついた気持ちだけが置き去りにされてる
そこで決めてしまった
禁止令だけが常々、発動してたりしする
時に
落ち込む時は
思いっきり落ち込んでみる
電気暗くして
布団からも出ず
くらーく、くらーくしてみる
「この世でこんなに不幸なのはわたししか居ない」くらい
落ち込んでみる
「この世でこんなに不幸なのはわたししか居ない」くらい
落ち込んでみる
落ち込みのススメ
（似たようなタイトルの本が流行ったね～、古い(＾＾ゞ？）
落ちていい
暗くていい
落ち込みは
ずっとは続かない
必ず上がれるよー
男鹿の別荘を、海から見てみるとこんな感じー≧(´▽｀)≦
男鹿の別荘を、海から見てみるとこんな感じー≧(´▽｀)≦
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Ｃｏcoトレ（月１回の心のお稽古）【時】 ７月１１日（土）１３：００～１５：００
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