こころの水先案内人、心みねこです
昨日は3回目の秋田カルチャー、心が楽になる講座、「心屋流が秋田で学べる」でしたぁ
今日は、今季初の海遊び
ちょっくら、目の前の海に遊びに
泳いだ後は
海にフロートした
プカプカと大の字になって仰向けで浮かぶの
人からみたら変な人、間違いない（//･_･//)
地球のエネルギーは全部
自分に降り注ぐイメージした
わたしたちは、悩んでる時は
知らず知らずのうちに視野が
狭くなってる
こういう時って
広い大地だったり、
広い海原を感じるのって
とっても、癒しになる
自然に抱かれてイメージするって
とっても、大事
私たちの感情も見えない
でも、たしかにある
見えない感情を、イメージという
見えない感覚情報に乗せて
いいイメージに変えていく
自分の好きなように、イメージって
変幻自在に作り替えていいんだ
この感覚情報を使って
トラウマになってることも
楽しい結末に、変えて行くこともできる
瞑想が、続けられてきたのも
うなづけるね
海にフロートして
わたしには、見えないけど確かにある
無限のエネルギーを体いっぱいに
巡らせたよ
午後からは
徒歩3分の場所で、つーりー
一時間で、この釣果
アジが数珠繋がりーーー(^○^)
おもろーーーーヽ(*´▽)ノ♪
幸福感って
人によって感じ方はいろいろ
わたしや、パートナーは
釣りたてのアジを刺身に
フライに、骨せんべいにして
いろりを囲んで食事をする
至福のひとときだ
二人で何度も顔を合わせて
「幸せだね」って言ってた
人はこの幸福感をより長く
感じたい
幸福感は
お金があれば、得やすいと信じてる
お金が入ってから
貯金がこれくらい貯まったから
幸福なんじゃない
気づけば、幸せって隣にいつもいてくれてる
「ある」のだ
あなたが、ここ最近で楽しい、穏やか
幸せって感じたことは何？
悩みの渦中にいても必ずあるはず
遠い先ではない、近く
えっ、こんなに近くなの？っていうくらい
至近距離にあるんだ
既に「ある」んだな( ´艸｀)
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
Ｃｏcoトレ（月１回の心のお稽古）
【時】 ７月１１日（土）１３：００～１５：００
【テーマ】 折れない自信を作る
【場所】 Ｃｏｃｏｒｏ山王店
【参加費】Cocoro卒業生、在校生3,240円、他の方4,320円 （税込）
詳細はこちら お申込み、問い合わせはこちら
次回開催
８月２９日（土）→日程変更 ９月１２日（土）【テーマ】 罪悪感②
※ＤＶＤもあります。出席できない、もう一度、復習したい方はどうぞ。お届けには１ケ月ほどかかります。
Ｃｏｃｏｒｏ卒業生による、無料のカウンセリングはこちら
みねちゃん塾オープンカウンセリング in 仙台
次回は7月4日（土）１５：３０～
パツ金１周年記念
カウンセリング料金半額キャンペーン！！
好評につき7月もやります！7月分のｽｹｼﾞｭｰﾙはこちら
お申し込み・お問い合わせはこちら
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うなづけるね
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８月２９日（土）→日程変更 ９月１２日（土）【テーマ】 罪悪感②
※ＤＶＤもあります。出席できない、もう一度、復習したい方はどうぞ。お届けには１ケ月ほどかかります。
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