こころの水先案内人、心みねこです
先日のオープンカウンセリングに
来た方から
素敵な気づきがあったので
紹介するね
みねこ先生、こんにちは！
先日のオープンカウンセリングに
来た方から
素敵な気づきがあったので
紹介するね
みねこ先生、こんにちは！
先日のオープンカウンセリング
行って良かったです。
行って良かったです。
他の方の話を聞いてて
気付きがありました。
気付きがありました。
私、周囲(特に男性)に、
「私は辛く傷ついてるから、かわいそうだから、幸せにして！」と
求めていました。
「私は辛く傷ついてるから、かわいそうだから、幸せにして！」と
求めていました。
不幸そうにしてる人に、
いい男性を誰も紹介したくないですよね(笑)
いい男性を誰も紹介したくないですよね(笑)
そのくせ、出会った時は、
明るく楽しい女性を演じるので
やっかいです
良いところに
気づいたねー
ここに
気づくと
また、１つ悩みから脱出だね
今後の恋愛がうまくヒントに
気づけたね
うん、明るいフリしてても
内心は欠乏感がいっぱいなのが
相手になんとなーく
伝わる
だから
相手は徐々に
疲れてくる
重たくなってきちゃうんだ
だって
相手には今の
あなたしか見えてない
「私は辛く傷ついてるから、かわいそうだから、幸せにして！」は
甘えではなく要求
無意識に被害者意識を
押し付けてる
こんなわたしを「アンタ、幸せにできるの？」って
挑んでる
そうすることで
欠乏感を埋めようとする
相手は段々そんなこと言われても・・・ってことに
なってくる
あなたは過去の辛さが
重なって
かわいそうな女と思ってしまった
経緯は確かにあったと思う
それは
あなたが悪いんじゃない
いろいろな出来事が
そう思わせてしまったんだ
辛かったよね
悲しかったよね
悔しかったよね
情けなかったよね
寂しかったよね
そして
乗り越えよう
忘れようとしてるのに
いつまでも
それらの感情がつきまとう
乗り越えられない
自分に自分が
一番、嫌気がさしてくる
かわいそうな目には
あったこともあるかもしれない
でも
「かわいそうな人」じゃないよ
悲しい出来事、辛い出来事に会った
＝かわいそうな人じゃない
じゃ
「私は辛く傷ついてるから、かわいそうだから幸せにして！」を
出しちゃいけないじゃない
思っちゃいけないじゃないよ
明るいフリも要らない
逆だよ
むしろ
たくさん、自分がそう思ってるんだということを
感じてあげること
ちょいちょい気にかけてあげる感じ
んで
たんびに
あっ、そうそう
わたしは、もう
不幸でかわいそう人じゃなかったんだって
リセットしていく
記憶を書き換えていくことをする
続けていくとね
欠乏感が埋まっていくんだ
だから
男性にぶつけていくことが
減っていくんだよー
身も心も軽やかになっていくんだな
あとは
最初にもう弱みを見せること
自分にはこんなことがあってね
だから、人より甘えん坊かもしれないって
伝えておくのもいいね
隠し続けようとすると
我慢がたまるから
しんどくなっちゃう
弱さをさらけ出すと
人は助けたいって思ってくれる
あっー、わたしにもあてはまります
Ｃｏｃｏトレ始めます！（継続型セミナー、心のレッスン）
２回目 １月１7日（土）１５：３０～１７：００
【テーマ：人間関係】 Ｃｏｃｏro卒業生、在校生3,000円、他の方4000円 （税別） 詳細はこちら、お申込み、問い合わせはこちら 申込みフォーム切れてるのに気付かず^^;・・・修正完了、申込みできまーす！
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相手になんとなーく
伝わる
だから
相手は徐々に
疲れてくる
重たくなってきちゃうんだ
だって
相手には今の
あなたしか見えてない
「私は辛く傷ついてるから、かわいそうだから、幸せにして！」は
甘えではなく要求
無意識に被害者意識を
押し付けてる
こんなわたしを「アンタ、幸せにできるの？」って
挑んでる
そうすることで
欠乏感を埋めようとする
相手は段々そんなこと言われても・・・ってことに
なってくる
あなたは過去の辛さが
重なって
かわいそうな女と思ってしまった
経緯は確かにあったと思う
それは
あなたが悪いんじゃない
いろいろな出来事が
そう思わせてしまったんだ
辛かったよね
悲しかったよね
悔しかったよね
情けなかったよね
寂しかったよね
そして
乗り越えよう
忘れようとしてるのに
いつまでも
それらの感情がつきまとう
乗り越えられない
自分に自分が
一番、嫌気がさしてくる
かわいそうな目には
あったこともあるかもしれない
でも
「かわいそうな人」じゃないよ
悲しい出来事、辛い出来事に会った
＝かわいそうな人じゃない
じゃ
「私は辛く傷ついてるから、かわいそうだから幸せにして！」を
出しちゃいけないじゃない
思っちゃいけないじゃないよ
明るいフリも要らない
逆だよ
むしろ
たくさん、自分がそう思ってるんだということを
感じてあげること
ちょいちょい気にかけてあげる感じ
んで
たんびに
あっ、そうそう
わたしは、もう
不幸でかわいそう人じゃなかったんだって
リセットしていく
記憶を書き換えていくことをする
続けていくとね
欠乏感が埋まっていくんだ
だから
男性にぶつけていくことが
減っていくんだよー
身も心も軽やかになっていくんだな
あとは
最初にもう弱みを見せること
自分にはこんなことがあってね
だから、人より甘えん坊かもしれないって
伝えておくのもいいね
隠し続けようとすると
我慢がたまるから
しんどくなっちゃう
弱さをさらけ出すと
人は助けたいって思ってくれる
あっー、わたしにもあてはまります
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初、オープンカウンセリング in 埼玉
