こころの水先案内人、心みねこです
父と話しをしようとすると
イライラする
こんな相談があった
父と話しをしようとすると
イライラします
大人だし
理性で対応と思うけど
出来ない
父に対しての苛立ちと
夫に対しての苛立ちが
同じ
年老いた父に対しても
夫に対しても
年老いた父に対しても
夫に対しても
優しくしたいのに
出来ない自分が
情けなくなります
情けなくなります
どうしたらいいですか？
うん
優しくしたいと思ってるのに
出来ないから
自分を責めちゃうよね
それってね
小さい頃の不満が
くすぶってるから
声に出して
言ってみてね
「怒れなかったよねー
小さい頃のわたし」
そっか、そうだったよね
だから、今、じわりじわりと
仕返ししてる
復讐してる
お父さん
どうせ
わたしの話
聞いてくれないんでしょう？
また、怒るんでしょう？
そうやって怒るのやめて！って
言いたかったよね
そうやって怒るのやめて！って
言いたかったよね
頭ごなしに怒ってくるから
萎縮して
言い返せない
怒る時は
瞬間湯沸し器のようだった
だから、
今も会話しようとする時、
弱い犬が、
キャンキャン吠えるように
父親を威嚇してしまう
そうすることで
自分を守ってるんだ
んで
言い返せなかった
不満を今
解消しようとしてるんだ
この
無念の思いを
誰かにぶつけたいから
無意識にぶつけられそうな、
パートナーを選ぶ
たぶん
八つ当たり出来そうな人を
選んでると思うよ
優しい人
ちょっと頼りない人
ちょっと頼りない人
父親と似てる人
生理的に嫌な人
生理的に嫌な人
怒れなかった小さい頃の
わたしを癒してあげたら
パートナーに対しての
苛立ちも
なくなるんだ
たくさん
たくさん自分に
「怒れなかったよねー
小さい頃のわたし」って
声かけてあげようね
photo by まきろん
１２月１２日（金）オープンカウンセリング
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
時間：１３：００～１５：００
お申込みは こちら から
１２月２７日（土）オープンカウンセリング
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
時間：１３：００～１５：００
お申込みはこちらから。・・満席（キャンセル待ち）
１２月２８日（日）
初！仙台でオープンカウンセリング
時間：１３：００～１５：００
場所：仙台シルバーセンター、会議室
お申込みは こちら から
みねちゃん塾（Cocoro塾）
（心屋流を使ったカウンセリングマスターコース）
３期目、１２月１３日(土）～開講
毎月第２、土日開催、全１３回
詳しい日程、内容はこちら
お申し込み、お問い合わせはこちら
