医食同源という考え方が好きです。
自分の体調に合わせて食べたい物を選んで、
食べる事でより良い自分になれるなんて素敵。
体調が悪い今だからこそ、
きちんと考えたいと思います。
私は香辛料が好きだから
香辛料については昔よく学びましたが、
食材について
今回勉強し直そうと思います。
せっかく日本に生まれたのだから
発酵食品も取り入れたいです。
久しぶりに生理が来て、
吐き気がすごいです。
今は食欲が全くなくて
水を飲むのも億劫です。
はちみつなら食べたいから
とりあえずはちみつ！
せっかくなので
とっておきの生はちみつを食べます。
抜糸が終わって元通り！
と思っていましたし、今までは実際そうでした。
でも、今回は違いました。
私が入院したのは総合病院で、抜糸の日、
受付には具合の悪そうな方がたくさんいました。
お会計は30分待ち。
マスクなしで咳込む子ども達から
逃げ惑っていましたが、
プール熱(アデノウイルス)をもらってしまいました…。
昨日、今日と朝は目ヤニで目が開けられず、
無理やり目ヤニを剥がしたら
まつ毛がごっそり抜けました。
なんでこんなにひ弱になってしまったのでしょう。
今回は
熱、のど、目ヤニ
の三拍子そろっているので、
1週間の出勤停止です。
喉が痛くて薬を飲むのも一苦労で、
アイスばかりを食べています。
情け無い顔をしてしまっていたのか、
お世話になった眼科の先生(女性)に
更年期入りたてはね、
幼稚園や保育園に入りたてなのか
というくらい、あらゆる体調不良になるのよ〜。
わけがわからないくらい。
で、大人なのにと責められたりするけど、
それは知識のない馬鹿が言うことだから
気にしないのよ。
馬鹿の戯言を間に受けて心まで
疲弊しないようにね。
と励まされてしまいました。
自宅で悔しくて泣いていたら、
いつの間にか寝てました…。
泣き疲れて寝るなんて
どんだけ体力ないの⁈
と、また情けなくなります。
はー
だるいし苦しいし、喉痛い！
寝たらまた目ヤニバリバリになるし…。
でも寝ます。
今日は数時間ちまちまと縫い物をしていました。
だんだん陽が落ちてきて、
部屋の電気だけになったら、
自分の縫い後がほぼ見えない！
外が明るい間は大丈夫だったのにー。
これが老化というものか
と、ここまで感じたのは初めてです。
本当に見えなかった。
江戸時代とか、女性は鍼仕事を副業にして
家計を支えていたとか聞いた気がしますが、
それってかなーり大変だったんじゃ…。
予定していた針仕事は終わりましたが、
その後見たテレビがまあかすむこと。
目の老化ってどうやってコントロールすればよいのか
これから調べてみます。
見えなさすぎて頭が痛いので、
これも何とかしなきゃです。
生きてゆくって大変。
