もそもそ日記 -11ページ目

もそもそ日記

日々感じた事、思った事を、そのまま綴っています。

なかなか進まないダイエットの事も、諦めないために書いてます。

世の中、


これは良い!


と言われる物事が溢れています。




運動

貯金

勉強

などなど…。





私は比較的そういう物に飛びつく方なのですが、

友人の多くは

良いのは知ってるけど

いつかはやってみたいけれど

やらないでいる人が多いです。


で、やってみた私がまたやりたくて

誘うのですが、数年やらないとかザラです。






知人は真逆で、どんどんやる人ばかりで

私より早く良いものを見つけていたりします。




今日も出勤させてもらえず一日中暇でして、

知人の一人と電話していたので

やる人

やらない人

の差はなんなのだろうかと聞いてみました。




知人はばっさり一言。






恵まれていて幸せだと実感している人は、

何もしない。



自覚あるなしは関係なく、

現状に満足しているから

何もする必要が無いのだという事です。



なるほどねー

と思いました。



いろいろやっている知人は

みなさん壮絶な過去をお持ちです。

自分以外の家族全員が亡くなっていたり、

生きていてももう会えなかったり、

地上波では放送できない仕打ちを受けていたり。


私も過去にカード詐欺に遭いましたが、

知人は親戚一同から借金を作られていたり。



で、独り身が多いです。

あとはシングルマザー。


なので、自分に何かあれば野垂れ死にで、

子どもがいれば子どもが道連れになります。


だから、環境でも健康でも


良い状態


を維持しないと命に関わってしまいます。




50歳以降、基本的な人としての能力は

確実に衰えてゆきます。

でも、今までと同じくらいの年月を

自分一人の価値で生き抜かなければならない。

お金も稼がなきゃだし、親の介護も始まります。


必死さが多分、全然違うのかなと思いました。





友人の一人は乳がんになりました。



私もそれを受けて免疫の上げ方を調べ、

友人と共有し

一緒に頑張れればと思ったのですが、


めんどくさい、疲れる事はしたくない

あまり好きではないので食べたくない

痛そうだから(実際には痛くない)嫌


と、ことごとくフラれています。

  


私はがんになって働けない期間ができてしまったら

半年で住むところも食べるものもなくなって

しまいますが、

確かに友人は旦那様がいらっしゃるので

衣食住に困る事はありません。



これは大きな差なのだろうと思います。


困っていない人に



あれ良かったよ

これも良さそう


とか、大きなお世話です。



友人の


辛い

悩んでる


間に受けすぎていました。






愚痴

なのか

相談

なのか

が鍵です。




これからは、何か誘う時に

この点に気をつけるようにします。



多分、職場の嫌がらせが復活しました。



昨日あんな記事を書いたばかりだし

とりあえず笑っておきます。





しばらく出勤させてもらえないみたいだから

タイミーやってみよっと。







50歳のタイミー。



面白いかも。









負けないぞー。

今年は50歳になります。



一昨年に倒れてから、

体調全般のコントロールが難しくなり、

戸惑っています。




自律神経は相変わらずの

超交感神経優位で、常にのぼせている状態。

でも、気力だけでそれを抑える事ができなくなり、

体調不良が続いたり、

右手だけに湿疹が広がったり、

50肩になったり。



湿疹はかなり深刻で、もう4ヶ月皮膚科にかかって

いますが酷くなる一方で、

お風呂に入ると激痛です。





ちょっと落ち込んでいますが、

今日、10歳年上の素敵な女性と

お話できました。


歳の差を感じさせないどころか、

私より若くみえる。

すごいと思いました。

47歳くらいまでって、10歳くらい若く見える人は

ザラにいます。

そんな方々が48歳くらいから、

どうしてもシワやたるみ、クマが表れきて

少しずつ年齢を感じるようになってくると

思っていました。

実際私も倒れたのが48歳。

倒れる直前は一気に老け込み、周りから

ガンじゃないかと囁かれたりしてました。





今日お会いした方に秘訣を聞いたら、



カラ元気でもいいから元気に振る舞う

事と

作り笑顔でもいいからとにかく笑う。

できたら、棒読みでもいいから

ワハハ

と笑う

事が何より大事なのだそうです。





笑うとナチュラルキラー細胞が増える

という説もあるし、

笑い皺は周りから老けた印象になりにくい

のだそう。




そういえば、私も倒れてからは何となく

無理しないようにと落ち着いて行動するように

気をつけていました。


何かやりたくても、我慢して無理に休む。


で、退屈でも我慢。





そんな事をしているうちに

残りの寿命が減って

気づいたら思うように動けなくなってゆく。







そんなのイヤー。








病は気から


という言葉があるように、

美容の面でも気持ちが大切だと

教えていただきました。




綺麗で元気になれるなら、

とても嬉しいです。





まずは笑ってみます。