7月のお知らせ | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

美しい枇杷🙏🥰

梅雨入りしてからここのところずっと

真夏の様な天気が続いています。
身体がまだまだ慣れていない方も多いかと。

無理せず、クーラーをつけて

軽めの運動やストレッチをしてあげてくださいね。

7月のバランスヨーガクラスのお知らせです。

7月は5週ありますが、

2週目を全クラス休みにします。
私の夏休みということで、

どうぞよろしくお願い致します。