大好きな人♥ | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

 

先日、ロータスエイトの仲間(先輩にあたる)ゆうこちゃんと久しぶりにデートドキドキ

彼女とは2~3か月に一度はデートしています。

会えば、弾丸トークで、昼会ったのに、夜になるという、あっという間の時間の流れ(笑アップ

ただ良い人というだけでなく、

人間らしくて、でも、つまんないズルさがなくて(器用とは言えないにひひ)、大好きな女性ドキドキ

彼女がいつでもシアワセでいてくれたら嬉しいな~星と思います。

 

同じロータスエイト養成講座出身で、

ワインソムリエでもあり、ヨガの先生でもあるPINOちゃんとも同期、二人は仲良しで、

一緒にパークヨガを主催していますヨガ

(冬の寒い季節はお休みだそうです)

PINOちゃんとは、まだお会いしたことはないのですが、彼女のブログを読んだり、

ゆうこちゃんの話を聞いたりで、もうすでに気になる女性ですラブラブ!ウサギ

彼女の満を期して立ち上げるブライトネスヨーガクラスにも参加したいね、なんて

ゆうこちゃんと話していたのですが、彼女のクラスの水曜日は、ばっちり自分のクラス、

今のところ参加が難しい・・・・しょぼん

いや、いつか機会はやってくるビックリマーク!!

応援しています、ブライトネスヨーガのクラスドキドキドキドキ

 

 

PINOちゃんブログ→http://ameblo.jp/momo-grape/

 

そして、ゆうこちゃんと一緒にランチをした、表参道にあるCITYSHOP

サラダやデリが充実していて、本当に美味しかったあラブラブ!ラブラブ!

客層が、外国人やモデルさんのように綺麗な人が多く、

おのぼりさんの私はキョロキョロ(笑目

隣に座った、かっこよく美しい年上の女性は、その後、散歩していて

通りすがりに観た、ヨージヤマモトのブティックのスタッフでした。

どおりで、白髪にブラックの服が似合っていましたキラキラ

おしゃれなお店に連れて行ってくれてありがとうよ、ゆうこちゃんグッド!

 

私は、セレブではないけれど、おしゃれは大好きですドキドキ

そして、おしゃれな人を観るのも大好きドキドキ

それにも増して、心意気の良い友人に会うのも大好きドキドキドキドキ

また会おうねラブラブ

 

 

        写真じゃ伝えられないデリの美しさラブラブカフェ&デリ「PARIYA」がプロデュース。

 

 

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ヨガクラスバランスヨーガのお知らせ

 

 初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方

一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?

身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です

 

毎週火曜日 

   Aクラス9時20分~10時20分(60分)←満員の為募集終了しましたm(__)m
   Bクラス10時40分~11時40分 (60分)←満員の為募集終了しましたm(__)m
  場所 森下文化センター 和室

   (東京都江東区森下3-12-17 )

  費用 500円×回数(月謝制)
   *月初めに頂きます。
   *一か月お休みする場合は1,000円頂きます。
     (個人レッスンを受講した場合は無料) 

キャンセル待ち受け付けています。(クラスをお辞めになる生徒さんがいらっしゃる場合、

                        申し込み順に直接ご連絡致します。)

 

 

 ★毎週水曜日

  Aクラス9時15分~10時25分(70分)
  Bクラス10時40分~11時50分 (70分)
  場所:江東区古石文化センター(和室2)

      (江東区古石場2丁目13-2)
  費用 4,000円(月謝制・4~5回/月同一料金)
  こちらのクラスのみ、木曜日のオープンクラスへの振り替えあり。(同月内)
  今現在、古石場文化センターは、Bクラス、1名のみ募集しています
 

 

 ★毎週木曜日

   オープンクラス 9時30分~11時(90分)
   場所:森下5丁目町内会館2階

      (江東区森下5丁目7ー4)


  費用:1,000円(参加の都度お支払いください)
  こちらのクラスは定員制ではございません。
  90分で、ゆっくり、丁寧に体と向き合えるクラスです。
なお、こちらは町内会のイベント等でお休みになることもありますので、
メールにてご確認下さい。


必要なもの バスタオル(ヨガマット)

        動きやすい服装

        飲み物

 

直前の食事は控えてください。

内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

祝日はお休みになります。


個人レッスンも受け付けています。

詳細は問い合わせ下さい。

 

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。

umimermar@gmail.com