暑い
身体がゆでだこ
のようですあっ
わさび醤油でゆでだこ食べたいな
（なんのこっちゃ）本日はお知らせです。
有難いことに、最近、またヨガクラスへの問い合わせが増えてきています
８月から、クラスの場所、曜日、費用が変更になりますので、
案内を載せておきます。
水曜の、古石場２クラスについては、今現在定員いっぱいなので、募集はしておりません。
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バランスヨーガ森下のご案内 (２０１６年８月から）
火曜日クラス（定員制・月謝制・原則火曜日、祝日はお休み）
Ａクラス ９：２０～１０：２０（６０分）
Ｂクラス １０：４０～１１：４０（６０分）
場所 ： 森下文化センター 和室
費用 ： ５００円×回数（月謝制）
＊ 月初めに頂きます。
＊ 一か月お休みする場合、１，０００円頂きます。
（個人レッスンを受講した場合は無料）
７月７日現在、２クラスとも、あと２名様までとなっています。
木曜日クラス（オープンクラス・原則毎週木曜日、祝日はお休み）
９：３０～１１：００（９０分）
場所 ： 森下５丁目町内会館２階
費用 ： １，０００円（参加の都度お支払いください）
＊こちらのクラスは定員制ではございません。
９０分でゆっくり丁寧に、ご自身の身体と心に向き合えるクラスです
オープンクラスなので、毎週参加出来ない方や、
火曜日クラスに加えて参加希望する方など、自由に参加できるクラスになっています。
なお、町内会館の為、祭等のイベントでお休みになる場合があります。
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みなさまの参加お待ちしていま～す
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ヨガクラス（バランスヨーガ）のお知らせ（２０１６年７月まで）
初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？
身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です
★毎週火曜日 ９時２０分～１０時３０分、１０時４５分～１１時５５分
場所：森下５丁目町内会館
場所：森下５丁目町内会館
（江東区森下５丁目７ー４）
★毎週水曜日９時１５分～１０時１５分、１０時４０分～１１時４０分
場所：江東区古石文化センター（和室２）
場所：江東区古石文化センター（和室２）
（江東区古石場２丁目１３－２）
今現在、古石場文化センターは、人数いっぱいの為、募集を中止しています。
森下５丁目町内会館は募集中です。
会費 ５００円
初めてのかたは無料体験！
必要なもの バスタオル（ヨガマット）
動きやすい服装
飲み物
直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
祝日はお休みになります。
個人レッスンも受け付けています。
詳細は問い合わせ下さい。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。