スペイン!♥ | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

ヨガのクラスに来てくれた素敵な女性から、
スペイン旅行のアドバイスをお願いします!とメールが来ました。
なんでも、結婚30周年記念で、新婚旅行で断念したスペインに行くことに決めたらしく。

いいですね。ラブラブラブラブ早速、今週、ご夫婦とワインを飲みながらお話することになりました。
私自身、そんなにスペインに詳しくはないと思うのですが、何度か長い旅や、踊りのワークショップを受けに行っているので、わかる範囲で話せればと思っています!

スペインではバルセロナ、マドリッド、トレド、セビリヤ、へレス、グラナダなど旅をしたり滞在したりしました。懐かしい・・・飛行機
どの街も個性があり魅力が違って楽しかったのを覚えています。
フラメンコのタブラオで飛び入りでちょこっと踊らされたり、へレスのシェリー工場で飲みすぎたり、グラナダのアルハンブラ宮殿の美しさにため息をついたり、バルでイギリスから来ていたカップルと飲んだり、濃密スペイン旅でした。

夫婦で結婚記念日に行くなんて、本当に素敵!!ラブラブ!
少しでも役に立つ話ができればいいなあと思います!私も机上旅行クラブで旅しちゃおうっと!にひひ

あ!ちなみに私、大学はスペイン語学科でした。あんまり勉強しなかった記憶が・・・。ショック!



踊らされてる~!

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ヨガクラスバランスヨガ)のお知らせ

初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?
身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です!


1月13日 (火曜日)朝10時から11時
1月27日(火曜日)朝10時から11時

2月からは、毎週火曜日朝10時から11時

場所 江東区森下文化センター 和室
   (東京都江東区森下3-12-17 )
    「清澄白河」駅A2出口より徒歩8分,「森下」駅A6出口より徒歩8分

会費 500円
   初めてのかたは無料体験!

必要なもの バスタオル(ヨガマット)
        動きやすい服装
        飲み物

直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。鏡餅

umimermar@gmail.com


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