2月16日のCITTAonSTAGEに出場する室谷 維里（あいり）です
いつも、読んで下さって、イイね！下さりありがとうございます
CITTAonSTAGEとは、
CITTA手帳考案者の青木千草さんが企画しているイベントです
その中で、私は、劇的ビフォーアフター！
「誰もが人生の主役になれる！なりたい私になって5年後の私を魅せる 未来投影ファッションショー」
に登壇させて頂くことになりました
登壇するきっかけは、こちら：★
CITTAonSTAGEのレッスンを受けての心境の変化:★
昨日は、美Body～Bodyコンディショニングのレッスンの日でした
私は、仕事柄、中腰や変な姿勢でいることが多く、
長年、腰痛・肩こりにになやまされていました
あっ！職業柄と言い訳を付けて・・・決めつけてる
今日から捨てます（ポイ！）
本来の姿勢であれば、ひざ下・ふくらはぎ・くるぶしがぴったりとくっつくのが綺麗な足のようです
最初は、膝下・ふくらはぎ・くるぶし全ての隙間が空いていました。
あっ！職業柄と言い訳を付けて・・・決めつけてる
今日から捨てます（ポイ！）
本来の姿勢であれば、ひざ下・ふくらはぎ・くるぶしがぴったりとくっつくのが綺麗な足のようです
最初は、膝下・ふくらはぎ・くるぶし全ての隙間が空いていました。
（2時間後）
このように改善しました
このように改善しました
そして、改善しただけでなく、体がすごく楽になったんです。。。
体の楽さを感じ、いつの間にか、無意識に、
自分の体に無理をして、体をいじめていたんだなぁ
自分の体に無理をして、体をいじめていたんだなぁ
と感じました
今日、体の節々が痛いなぁ→（見て見ぬふり）多少、痛いけど今すぐ何か起こることでも無いしなぁ～
と、
でも、手帳を使って、自分を深掘りすると、
いやいや、本心は違った
ずっと、
健康でいたいし
体痛いのを気にせずに堂々と歩けるようになりたいと
人生謳歌塾の私の師匠、佐伯 アコさんは
「当たり前を疑って下さい」
と良く言われています
CITTAonSTAGEに一緒に出場する千代さんもブログで
「当たり前を疑って下さい」
と良く言われています
CITTAonSTAGEに一緒に出場する千代さんもブログで
「今までは、
行きたい→我慢
だったのが、
行きたい→行く→自分の思いを叶えられて幸せ→家族に感謝が生まれる
になったんです。
我慢って、積み重なっていくんですよ。
ちりも積もれば山となる
無意識に積もった我慢は
「イライラ」に変わります。
思い切って「休日に出かける」っていう選択をすれば
ママが笑顔になる
↓
ママの笑顔が家族の幸せ
↓
家族がしあわせになる
を体感できます。」
皆さんも、当たり前という言葉で片づけて蓋をしめていることありませんか？
そんな方は、是非CITTAonSTAGEに来てください！
あなたが主役！！
CITTA on STAGE!
2020年2月16日 日曜日
13時開演～19時終演
栗東芸術文化会館さきら 中ホール
一般 6,500円
プレミアムシート 12,000円
お申し込みは
【こちら】
https://cittaonstage20200216.peatix.com/
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詳しいチケット購入方法は、こちらをご覧ください。
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本日も読んで頂きありがとうございます。
読んで下さったみなさまが笑顔溢れる
幸せな一日になりますように・・・。