ダイエット

1週間前、超久々に体重計に乗ったら・・・・７８ｋｇもあるじゃありませんか・・

以前に書きましたが８４ｋｇから半年で７２ｋｇまで落としていたのですが

転勤前後の飲み会、はたまた完全なデスクワークになった事や

極めつけはYAに行った時とか、禁断の白米をたらふく食べたツケですね。

そう思ったら早速ダイエット開始。まずは、やはり白米ヌキ。昼食のうどんの

だし汁を飲まない。（砂糖たっぷりなハズなので）

で本日、体重測定をしましたら７５ｋｇでした。

頑張ります！！