パーテー

浪速の貴公子、唐渡さんと買い出しに行く前にGGでトレーニング

その前に、唐渡さんが通う、MMA道場、コブラ会に見学

入ると、何と素晴らしいチャンピオンの香りが。

自分が所属するK's GYMも素晴らしいが、それを上回ってたな！

そして、軽くトレーニングしてから、買い出しして、お好み焼き開始。

大人9人のお好み焼きを焼くのはなかなか、気合いが入る。

もちろん上半身は裸。

クーラー入れてても、人数が集まれば全く役に立たない

今日は牛肉、チーズ、餅のお好み焼き

ほんで、山芋をごっつい入れて、粉はつなぎ程度。

だから、いっぱい食べれるんですわ！

もちろん、大阪人はお好み焼きに白ご飯。

ほんまは、味噌汁があったら、最高の組み合わせなんなけどな！

ちなみに、今日の会、アメリカ人、オーストラリア人、帰国子女1人、アメリカ人の妻と、英語満載。

しかし、俺は喋れない。

周りの環境は素晴らしいんやけど、英語は全く駄目。

花火は中止になったけど、色んな話が出来て楽しい1日でした。

台風

台風の為に、淀川花火が中止になってまいました、延期の明日も。

仕方ない。

しかし、今日、集まるメンバーは引き続き来るので、お好み焼き会になる予定。

今日は、15枚は焼かなあかんな！

練習用のカバンがついに破壊

2014の新バージョンのアンダーアーマーを購入

なかなかいい色やな！

さぁ、もうちょいしたら、買い出しに行こかな！

誰が？

 ちょっと嬉しかったこと

昨日、OVER400と書いて、ブログにアップしました。

すると、昨年の世界選手権優勝者のアメリカの選手からメッセージがきました。

400kg挙げたのかと！

だから、YouTubeの動画と共に、昨年の試合の時の撃沈前の画像だと。

しかし、数年後には挙げると付け加えました。

彼から入院中も

体調はどないや？デンマークは来るのか？

と頻繁にメッセージがきました。

こんな島国の小さなオッさんの動向を気にしてるのかと嬉しかった。

去年の画像を見て、すぐメッセージしてくるというのは、世界の重量級はOVER400という野望にこだわり始めた証拠やろうな。

いやいや、楽しくなってきましたな！

OVER400

最近、練習が楽しくなってきました。

このモンスターをいかにして制するか！

を研究中し始めたからです。

この時は、上半身の関節、骨が軋むのが分かりました。

先ずはどうやったら軽くもつことが出来るかを考えることかな。

FINE LAB

ぼちぼちサプリメンテーション開始

夏場に汗を大量にかくとき時の定番

ビタミン、ミネラルはもちろん、アルギニン、グルタミンも入っており、疲労回復にはもってこい。

これは練習後や寝る前に飲んでます。

そして、練習中には定期的にアミノ酸を補給

もちろん、練習前にはVitargo

今は練習中はミネラルウォーターしか飲みません。

まぁ途中で、しんどくなりそうな時はVitargoを補給しますが。

しばらくは、これで行く予定っす。