FINE LAB

ぼちぼちサプリメンテーション開始

夏場に汗を大量にかくとき時の定番

ビタミン、ミネラルはもちろん、アルギニン、グルタミンも入っており、疲労回復にはもってこい。

これは練習後や寝る前に飲んでます。

そして、練習中には定期的にアミノ酸を補給

もちろん、練習前にはVitargo

今は練習中はミネラルウォーターしか飲みません。

まぁ途中で、しんどくなりそうな時はVitargoを補給しますが。

しばらくは、これで行く予定っす。