蓄積

昨日は一日、疲れが残ってたので、家でダラダラしとりました、

ヘイデイというゲームをしながら笑

今日もまだ疲れが。

フロアプレスもいい感じなんやけど、、、

ちょっとスクワットを連発し過ぎたな。

それに、最近、調整トレーニングもしてないから、身体が硬い。

ちょっと気をつけよ！それに最近まで暑かったからシャワーで済ましてたし！

ちゃんと湯船につかろ。

お約束

やはり〆はバイキング

つかしんにあるバイキングの店は土、日男性1500円と破格！

値段の割りには美味い！充分な味！

ちなみに、写真はほんの一部です笑

体重が増えたらガンガン、トレーニングするのみ！

帰省

ちょっと帰省してきました。

昨日、BPB伊藤さんより、超海坊主じゃなく、超大仏と言われたが、、、、、

やはり、本堂いや、殿堂入りじゃなく海の方がしっくりくるな！

合宿

愛知合宿⁈で体重もいい感じに増えました

食べ物が美味しい県に行くといいですな！

ただ、この前も書きましたが、ちゃんと走れる身体は維持するようにしてます！

風呂入ったら、ういろう食べるか！！

余韻

プラデンでトレーニングしてきました。

この旅行で体重も増えたことやしね！

しかし、疲れが若干、残ってたのかちょっとダラダラトレーニング

重量はいい感じに増えてるんですがね。

だいぶん涼しくなってきたものの、フロアプレスでマーキング

今年は去年より暑くない⁈

風呂上がったら、ういろう

東京より西は鹿児島を除く全ての県に行きましたが、今のところ、ういろうは自分の中で2位の美味さなんです！

ちなみに、1位は赤福です！

しかし、赤福にあっては大阪駅で買えるので問題ないのですが、ういろうは売ってないんです。

だから、名古屋に行くと必ず買って帰ります。

ほんま美味いね～