密度

プラデンで補強トレーニング

もっと、肩と腕がデカくなれば、迫力出るやろか。

まぁ、デカさは競技に関係ないが、強い選手はもれなくデカいし、詰まっている。

練習後は、カルビW御飯特盛り～

心なしか肉が多かったような笑

ぽちぼちでんなぁ

世界大会のノミネーションが出ましたね！

今のところ、三位

まぁ、ぼちぼちな位置ですな！

後、２カ月きっちりと仕上げていきましょう！

今日は330kg

ちょっとフィニッシュが怪しいかな。

さぁ、サプリも準備したし、バシバシ追い込んでいこう！

お供え物

女子達から、沢山のお供え物を頂きました。

暑がりな自分の為に、快適な温度、湿度を教えてくれる室温時計。

お菓子の中でも好きなハッピーターンにうまい棒の明太子しかもプレミアム。

練習の疲れを癒してくれる、リポビタンアミノ

頂いた時はちょっと、、、、、、、、ヤバかったな。

全く予想してなかったし。

ほんまおおきに。

ちゃんとパワーのお返しはするので、ご安心を！

さぁ、世界選手権まで２カ月。

がっつりと追い込みをかける準備は出来てきた。

後は回復出来る自分を信じて、破壊して行こう。

charge

最近、ハードトレーニングで追い込んでいる

壊したら、しっかり栄養補給して修復しないとな！

大好きな梅田ヨドバシにある、中華バイキング

値段の割に美味い

結構、食べたな！

食べてたら店員が

  「いつも気になってたんですが、プロレスラーかなんかされてるんですか？」

と声を掛けてきた！

自身も鍛えるのが好きみたいで興味があるらしい！

っと言うことで、お約束の写真

いい1日になったな笑

食

土曜日のプラデンと言えば

     パンチーファーム

今日は卵も新たに販売

卵掛け御飯、好きっす！

なかなか美味いっす！

もちろん購入

しばらく堪能出来ますな！

強くなるためには、食も大事やね！