コーチ

世界最強ベンチプレッサー、ライアンケネリーをはじめ数多くのリフターやプレッサーを育て上げた、ウエストサイドバーベルのコーチ、ルイシモンズ！

なかなか厳つい風貌




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プラマーズデン

ベルプレスにチェーンを追加

また、微妙に揺れが来ましたね！

ベルをスイング

チェーンフロアプレスも170kgにチェーンを合計26kg下げてセットを組めるようになりました！


なかなか、身体の張りもえぇ感じやね!!

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茶碗

大好きな吉野家の茶碗GET!



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モチベーション

http://youtu.be/Jl3kvBir4lQ

今はこの曲「Ｌｉｖｅ　ｆｏｒ　Ｔｈｉｓ」がヘビーローテーションで聞いてテンション上げてます！！

鎖

最近、チェーンを取り入れたトレーニングをしてます。

これ位、太いチェーンでやってみたいですやね！

そしたらワイルドだぜぇ～(ちょっとはまってます)


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