熱は下がったけど。。。。
皆さんご心配かけてすいません
昨晩３９，６度まで上がってから一応は熱が下がりました。
しかし、扁桃腺が腫れており（元々、肥大）、身体が痛いです。
今日も病院に行って、薬もらったので早く治まってくれるといいんですが！
ギア練習（動画あり）
今日はギア練習
まずＲＡＷ
２２０×３×２
２３０×２×２
ギアボード（セルフラック）
３４０ｋｇ２ｒｅｐ２ｓｅｔ
今日は確実にラックアップしてセット完遂しました。
インターバルの時、かなり心が折れそうでしたが、、、、、、
なんとか頑張ってよかったです！！
もう気負うことなくこの重量が挙げれますね！！！
しかし、えらい肩が張っている！！
飯もろくに食えない、、、、、