• 溜め込んだ日記8日分、書こうとするが結局は書けなかった。

• ロピアへ買い物に、ちょっとしたサイクリングです。

• 蒸籠にカビが、もう完全にアウト！

• 京都嵐山・高雄方面の神仏霊場の巡拝と紅葉を満喫。

• 充実感があった後はダラダラモードになってしまう自分を再確認。

• 今回の勤務は特に充実感を味わう。

• タイムズカーシェアはホンマ便利です。

• 頼まれごとがようやく完成しホッとする。

• グルテンフリーな食生活を始めて2ヶ月

• 今日は珍しく心拍数が上がることなくリラックスした一日であった。

• 新しい体重計は身体年齢もアプリで表示。

• 勤務日の夕食はレンジで鍋料理、飽きることは今のところまだありません。

• 直ぐに予約、利用できるタイムズカーシェアはホンマ便利です。

• 夕食にビーフシチュー、業務スーパーのレトルト使用で簡単すぎる。

• ひとり用の鍋スープの商品が増えてきてありがたい。

• 弁当作りは簡単メニューで時間かけない。

• 野菜鍋は冷蔵庫の片付けにもなります。

• 勤務日の夕食は恒例になったレンジで作る野菜鍋。

• タイミー２度目のバイトは試験監督。

• 通院して1年2カ月、ようやくHbA1c 7%を切る。

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