海坊駿輔の穏やかブログ

海坊駿輔の穏やかブログ

何事も決めつけないで、時には思いっきり流れに身を任せるのも面白い。
穏やかに穏やかに、人間だもの、いろいろありますが、反省はしない。
気まぐれ、ひらめき、思いつき、日々の雑感つづります。


01/04(日)
あすけん開始:2734日目

本日は公休日、深夜に目覚め、洗濯の途中だったこと思い出し、やっぱりエラーで洗濯機は停止していた。
もう諦めて、手で絞って、ベランダへ干しにいった。
寒い、手が冷たい、がそのままにしておくことも出来ない。

作業が終わってから風呂に入って身体を温める。
4時過ぎから朝8時ごろまでグッスリ眠る。

起きてすぐに購入する洗濯機を検討、Joshinの Webサイトにて2年前の型落ちのもの見つけ注文ボタンをクリック、設置する第一希望日を1/06にした。
この日は勤務明けなので朝10時過ぎには帰宅している。

午後は実家へ、途中で食料品など買い物して、実家マンションへは14時ごろに到着。

本日の母のための夕飯の作り置き一品はクリームシチュー、それ以外は惣菜など、今回はワカメとオクラのサラダ、これらの類い母はほとんど食べないので、とりあえずひとくちだけでも、そう言って食べてもらいました。

普段はご飯にふりかけ、これしか食べてないみたいで、冷蔵庫のものがそのまま残ってる。

実家近くの公園では、イルミネーションがとってもきれい、バス待ちの時間にちょいと立ち寄り。

自分の夕食は帰宅してから。
帰りに豚肉を買って、生姜焼きを作る。
食べて、明日の弁当用にも詰めて、弁当用のご飯は温めるだけのパックご飯です。
自分の夕食には今日が賞味期限のクロワッサン、とりあえず、冷蔵庫のなかにあるもの、まずは消費するの優先です。











【本日の短歌_20260104】


日々のこと

二時間毎に

振りかえり

意識高めて

気持ち整え



01/03(土)
あすけん開始:2733日目

勤務明け、帰宅後は自宅でゆっくりと過ごすつもりが。

そのうちに洗濯機の前で何度も様子見、脱水の途中でエラー表示、停止してしまうのだ。
以前から脱水の際、音がうるさいなど、時々に壊れそうかと思ってた矢先のこと、もう必ず停止する状況に、とりあえず手で絞り、乾燥を少し動かしてからベランダに干す作業、今日はこれを3回ほど繰り返す。

昼食はおせち料理の残りものと卵焼き、これで済ませる。
そして夕食はカニ、年末に業務用店舗で買ったもの、かに鍋で、〆は雑炊でいただきました。











【本日の短歌_20260103】


かに鍋で

身体温め

今年はつ

気分改め

行動の星




01/02(金)
あすけん開始:2732日目

本日は勤務日、今回は前回に引き続き本線料金所での勤務、同じところ続くのは珍しいかも。

昼食は詰めただけ弁当、昨晩の夕飯時、おせちの残ってしまったものを詰め込みました。
それと昨晩はホンマ食べ過ぎ、でも自分が作って用意したもの、何とか消費した。
嫁さんからは、だからそんな要らんのに、作り過ぎやねん、ことあるごとにそう言われているのだが、やはりそのとおりだと自分でも思う。
これからも常に意識していこうと思っている。

夕食は、またこのパターンでカレーうどん、レンジで温めるだけの市販のもの、なかなか同じパターンで続きます。

今回の仮眠タイムは夜20時から、目覚ましアラームは0:20に設定してて、もう横になってすぐに眠りに落ちている。
我ながら、もうこれは特技かもしれません。
(笑)









【本日の短歌_20260102】


弁当に

詰め込みおせち

ほぼ消費

体重測り

嘘やろこれは




01/01(木)
あすけん開始:2731日目

本日は公休日、年越し蕎麦を食べながら、ゆく年くる年を観てから、近所の神社へ自分ひとりで初詣、毎年の破魔矢をいただきました。

帰宅してから入浴、ゆったりと読書してから眠りました。
午前中はダラダラと過ごして、昼からは実家へ向かう。

実家マンションへは13時ごろに到着、少し休憩してから母と弟の三人で出かける。

昼食は近くにある「和食さと」へ、並んでるお客さんあったけど自分たちは3番目、予約なくてもよかったと思ったが、そうではなかった。
並んで待っている際に団体の予約客が二組も、結局、席に案内されたのは並び始めて50分後、せめて行くと確定してからでも事前にアプリから予約入れとおけば、車椅子で待つ母のこと思えば、ちょいと後悔した。

自分は牛すき焼きうどん鍋定食を注文、トンスイと卵をもう一つもらって、半分ほど母へ、牛肉と野菜を食べてくれた。母は注文したカニ雑炊も半分ほど食べて、少し安心する。

帰りにスーパーに立ち寄り食料品など購入する。

自分の夕食は帰宅してから、残っているおせち料理で済ませました。

ついでに自分の明日もっていく弁当も食べながら詰め込んでいく。

ご飯は炊いてなくて、雑穀米のパックご飯でレンチンしたものを使った。










【本日の短歌_20260101】


新年を

迎えて抱負

淡々と

今の自分を

常に観る日々





12/31(水)
あすけん開始:2730日目

勤務明け、帰宅後はゆっくりと休息、午後3時からの師走の大祓に参列、大依羅神社にてこの一年に感謝、頭をたれる。

帰宅して先に車のガソリンを、満タンにしておく。
帰宅して自転車で近所のスーパーへ買い物、ついまた買い過ぎで嫁さんに注意をうける。

嫁さんは不機嫌の最中、腹が立つを連発。
食事の際にもため息、もっと楽しく味わいながら食事して欲しいが、言うとまた余計に機嫌損なうので、そっとみてるだけに。

まず、洗濯機の調子が悪く、脱水の途中でエラー表示、停止してしまって、一旦電源落として、再度はじめから洗濯ボタン押して、それを何度も繰り返しているとのこと。

自分は買い物から戻って、夕食の支度を、そして簡単なおせち料理を、料理といってもほとんどが詰めるだけのもの、弁当と同じです。
海老のうま煮、ほうれん草お浸しは自分で作る。

その途中、洗濯機のことも自分が見ることに。
脱水だけエラーになるたび何度か繰り返し、あと乾燥にして運転、終わらせた。
根本的な解決策は改めて確認することにする。

夕食後はすぐに洗いもの、そして紅白を観て、ゆく年くる年が始まって蕎麦を茹でる。

嫁さんに聞いたら、夕食の時に一緒に食べるから、と言うことで、夕飯時に作って提供した。


0時過ぎたら近所の神社へ初詣、これも嫁さんは当初、行くと言っていたが、紅白終わったら風呂に入ってすぐに寝てしまった。

明日も早朝からのいつも通りの仕事なので、自分は今回2日から仕事、正月らしい雰囲気は全くないけど、今晩はお節料理のような感じにしたくて、お重にしました。

お重に詰めることさえも、要らんやろ、嫁さんからは否定され、作り過ぎ、残ったら食べてとこれはクレーム、いやはや、いつもこんな感じです。


















【本日の短歌_20251231】


年の瀬に

不機嫌そうな

嫁さんの

言霊願い

洗いものする




12/30(火)
あすけん開始:2729日目

本日は勤務日、今回は本線料金所での業務、スタッフ8名での対応、自分はその責任者としての役割です。

今年最後の勤務、特に何事もなく穏やかでありました。
昼食は昨晩の残りもの詰めた弁当、そして夕食はスーパーで買ったちゃんぽん、レンジで温めるだけの一品です。
今までので蕎麦が中華麺に変わっただけ、相変わらずパターンは同じですが、詰めただけの弁当は続いています。

今回はコップ持参するの忘れて料金所に一つあった小さな紙コップを使った。
たまにこうして持っていくものを忘れてしまうが、もうこれで忘れることはないと思う。

今回の仮眠タイムは深夜1時から、そして目覚ましアラームは朝5:20に設定している。

そして今回もしっかりと睡眠とれているのはもう特技かもしれません。










【本日の短歌_20251230】


自分観る

今ここ常に

実践の

慣わし宿る

師走喜び



12/29(月)
あすけん開始:2728日目

本日は公休日、午後から正月用の食材など買い物に出かけた。
業務用スーパーなど、自転車で25分ほどの遠方にまで足を伸ばす。
タラバガニの特売3980円をゲット、また、おせち料理の材料など、今年は31日に2段ほどで作ろうと思う。
いや、作るのでなく、詰めるだけで済ませるつもりで、それらしくなれば、それでいい。

夕食は、ブリの塩焼き、豚バラ入りの粕汁、野菜サラダ、和食中心がやっぱり落ち着きます。



【本日の短歌_20251229】


焼きざかな

かす汁ご飯

サラダ付け

定食にして

一人微笑む



12/28(日)
あすけん開始:2727日目

勤務明け、お昼前に自宅を出て墓参り、当初はひとりで電車にて行く予定にしていたが、嫁さんが休み、昼食は外で食べようと、車で行くことにした。ちょうど出かける直前に娘が戻って来て、それならと三人で出かけることになった。

まずは墓参りから、その後、その周辺でランチ出来る場所、検索して探す。
自分の直感で、お昼の定食あるところ、決めてナビにセット、塚本駅近くのお店「ウチノオカン」さん。
ちょうど運良く席が空いていて、すぐに座れた。
注文は三人とも同じ、一番人気のウチノオカン定食、これは一汁10菜の定食として申し分ないメニュー、ひとくちスパイスカレーもついて1,760円、大満足でした。
ご飯はおかわり自由ということだったが、もうお腹いっぱい、ボリュームも満点、いいお店に出会えてラッキーでした。

帰宅途中で法楽寺さんへ参詣、一旦、自宅に戻ってから、またららぽーと堺へ、娘のリクエストです。
ついでにロピアで買い物済ませ、帰宅したのは19時過ぎでした。

夕食はあっさり簡単に、昆布うどんで済ませた。















【本日の短歌_20251228】


美味しそう

真ん中鉢の

メインから

廻り小鉢に

彩りを観る



12/27(土)
あすけん開始:2726日目

本日は勤務日、今回はETC専用となった料金所、変わってからもう半年になるけど、現金で払おうとするお客さん、未だ多い。入路にも現金不可の案内あるが、なかにはわかっていて、やっぱりダメなの、そういうお客さんも、そういう際にスタッフが対応します。

少しは大根するの慣れてきたかと思うけど、他の料金所と違うので、気持ちできにはめっちゃ疲れます。
収受業務が無くて現金取り扱いがないことはとても楽、いやいや、そうじゃない、なんなんでしょうね。

昼食は、昨晩の残りものを詰めただけのお弁当です。
このパターンで3回目、これはホンマ、お手軽なんです。
夕飯を食べる時に弁当箱を出して、もうその時に詰め込みしてしまう。
自分が食べると同時に詰める、そんな感じです。

夕食はカレー蕎麦、レンジで温めるだけの商品、このパターンもなかなかやめれません。
ひとり鍋の復活は未だ先かも。

今回の仮眠タイムは深夜1時から、特に22時を過ぎた頃から何度も睡魔がやってきました。

心拍数の動き、後でみたら、よくわかります。







【本日の短歌_20251227】


やることを

明日明後日

決めたなら

素直に学べ

そして行動




12/26(金)
あすけん開始:2725日目

本日は公休日、自宅にてのんびり過ごす。
午前中に溜まった日記3日分を、遡り思い出しながら記述、なんかやっぱり同じようなことしてる。
少し何か状況変わったことになると、後回しにしてこうして溜まってしまう。

昼食はパックご飯とレトルトカレー、このパターンは久しぶり、でも本当はこのパターン、避けたいと思いながら、でもなかなか辞めれないこと、承知している。、

午後から買い物へ、今晩の夕食の材料をこの時に検討、蒸籠使って野菜の蒸し料理、ささみ大葉焼き、決めて必要な材料を購入する。

またまた分量が多かった、蒸籠1段でひとり分、ちょいと多いと嫁さんからのクレーム、それと、どっちが下だったかの確認、それは下段の方が蒸しが強いのでそれだけ柔らかくなっている、ということでいつも聞いてくるので、途中で入れ替えしてると弁明しておいた。


さらにご飯と一緒に、シラスとメカブを出すつもりでいたが、念のため聞いてみたら、「要らん」の一言、さらに自分が食べたいから買ったのなら自分で食べて消費してね、私は要らんから、と。
また、エリンギや長芋、ミニトマトに豚肉巻いてるけど、手間もかかるし、豚肉に火が通ってるか分かりづらいので、ようは手間をかけるな、ということが言いたいみたいだった。

話は戻るが、シラスとメカブ、自分としては、腸活のためにもバランス大事、食べて欲しいという気持ちだったけど、これはお節介になるんでしょうね。

思いは言ったけど、伝わらないか。もうそれ以上は言わないけど。

今週の朝ドラ、まとめて観ました。

表情がいい、グッと観てしまう。

来週からまた楽しみですね。

それと、もう感動した。

さらに今、また始まったんですね。

知らなかった。

こちらも、一話から五話まで一気に観てしまった。

自分のなかの朝ドラ、一番は「ちゅらさん」そして二番はこれ「マッサン」、エリー役のシャーロットさんの姿に魅了されておりました。

今回、もう懐かしいやら嬉しいやら、プロデューサーさんに感謝です。








【本日の短歌_20251226】


蒸籠蒸し

上段下段

入替えて

時間均等

二人分用