どうも
こんばんは
うめたろうです。
本日、誕生日を無事に迎えることができました
今日から40代の仲間入りです。
40代になったからといって、特別なにが変わるわけではありませんが
頑張っていきたいと思います
昨晩、妻から「誕生日おめでとう」とプレゼントをもらいました
息子と二人でスーパーに見に行ってくれたそうです。
妻にはお小遣いも満足に渡せていませんが
僕のために購入してきてくれました
ありがとう！
チョコあーんぱん 大好きなんです♪
さて、
今年の目標を簡単に設定させてもらいました
・ダイエット (通年目標・あと5kg)
・読書 (月1冊。今月は「万引き家族」)
・動画、ブログ投稿の安定
・家計簿の安定 (最近まとめてやることが多い。コンスタントに実施したい)
です。
とりあえず
このくらいの目標で40歳をスタートしていこうと思ってます。
随時変更・追加の可能性あり。
そうはいっても
一番の目標は
「家族みんなが健康に過ごせますように」です！
よろしくお願いいたします。
どうも
こんばんは
うめたろうです。
今回は
「鼠径ヘルニア」
について調べてみました
ついては
本日、我が息子（5）が鼠径ヘルニアを治すために
入院・手術するからです
5歳ながらに理解しており
入院中の荷物として
自分で遊びたいおもちゃを
自分のカバンに詰めておりました
と、いっても
一泊二日の入院
手術後に体調良ければ退院となる運びです
「鼠径ヘルニア」とは
まず、
「ヘルニア」
とは、、、
簡単に言うと
体の組織が正しい位置からはみ出した状態
では、
鼠径ヘルニアとは
大腿の付け根部分（鼠径部）。腹膜や腸の一部が、鼠径部の筋肉の隙間から皮膚の下に出てくる病気。「脱腸」とも呼ばれる
ということになります
・症状
突っ張り感
不快感や違和感
便秘
など、、、
初期症状として上記がありますが、脱腸部分は、自然に戻ったり、指で押して戻したりできますが
症状が軽いからと放置しておくと、
「嵌頓(カントン)」という状態になってしまうことも
「嵌頓」状態は、脱腸した腸が閉塞して
血流が途絶えることから
痛み・便秘・嘔吐・腸閉塞
壊死や敗血症を引き起こして
緊急手術になる場合もあります
治療方法は
外科手術
脱出してしまう穴に
人工の網を内側から手術のようです
外科では最も多い手術で
比較的安全性は保障されているようです
そうはいっても自分の子どものこととなると
心配であります
親が心配になると
子に伝染するので
ギリギリまで
平常に接していこうと思ってます
がんばれよ！！
どうも
こんばんは
うめたろうです。![手書き風 12月のイラスト・文字 （黒主線カラー）のイラスト素材 [92949716] - PIXTA](https://t.pimg.jp/092/949/716/1/92949716.jpg)
「マクロミル」から
「youtube」続いて
「ECナビ」
でも先月の報告をしてみたいと思います
早速ですが、
12月のECナビでの獲得ポイントは
「1218pts」(先月:1611Pt)
もう少し
もう少し増やしたいです
先月に続いて
1000Ptは超えています
今月は、、、
厳しそうです
今後も
良い報告ができるように
活動していきます。
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どうも
こんばんは
うめたろうです
「マクロミル」に続き
「youtube」
でも先月の報告をしてみたいと思います
・動画総視聴回数
104回 (先月:141回)
・動画視聴総時間
1.5時間 (先月:2.6時間)
・新規チャンネル登録者数
±0 (先月:+1)
全然ダメですねｗｗ
まったく伸びていない
なかなか報われませんが
引き続き
公開していきますｗｗ
どっかで
誰かの眼に留まるといいなぁ
どうも
こんばんは
うめたろうです
「マクロミル」での先月の報告をしてみたいと思います
・本アンケート
11件 (先月:11件)
・事前アンケート
64件 (先月:88件)
・獲得ポイント
351Pt (先月:538Pt)
全然ダメですねｗｗ
年末年始を言い訳にして
さぼってしまった結果です
と、いうことは
現在進行形でさぼってます
気合入れます！！
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どうも
こんばんは
うめたろうです
新年あけましておめでとうございます。
2024年がスタートしました。
年末年始に仕事が休みになるような職場ではないので
いつもの週末を過ごしたわけですが
子どもたちは休みなわけで
妻の負担は相当のものだと思われます
ということを理由として
更新をさぼっていたわけですが
はてさて、
突然ですが、
今年、僕ががんばりたいことを発表します。
と、いっても
引き続きって感じになりますが
「youtube アメブロ で副収入を得る」
です。
そのために日夜活動をすること
両方とも
趣味の延長ではありますが
趣味の範囲で終わらせないように
研鑽していければなと思っています
今年もよろしくお願いします。
どうも
こんばんは
うめたろうです
本日、午前中に献血に行ってきました
「献血納め」です
今回は年末のキャンペーンにて
オリジナルブランケットをもらえるとのことで
前回の献血終了時にその場で予約
献血って
血液検査をしてくれるだけでなく
こういうキャンペーンがあるから助かります
さて、
今年の献血
回数をチェックすると
今回を入れて
・12回
でした！！
月1回計算ですね
まぁまぁ行ったほうじゃないでしょうか
来年も同じような回数行けるように
計画建てていきたいと思います
どうも
こんばんは
うめたろうです
我が家の子ども部屋にはエアコンがありません。
2部屋あって、
それぞれ
・長女(10) ＋ 次女(5) の部屋
・長男(4) の部屋
として分けています。
それぞれ
学習机は準備済み
タンス等もあり
ただ、エアコン等ないので
夏場や冬場を部屋で過ごすのは困難
来年度から
次女(5)が小学生になるので
本格的にエアコンの導入を検討しています
いろいろ調べた結果
パナソニックの↓↓
にしようかなと思います。
決め手は
・6畳用
・Wi-Fi内臓
・安価
といったとこでしょうか
あとは、
どこで
いつ買うかな～
そんなに値段は変わらないと思いますが、
初売りを狙ってみます
どこかおススメありますか？？
どうも
こんばんは
うめたろうです
先日、実に久しぶりに宝くじを購入しました！
もう
宝くじの買い方も忘れるほどｗｗ
なにかのニュースでやっていた
当たりやすい人の特徴
毎年更新される特徴のようですが
今回の特徴で印象にあったのが、
・なんとなく買ってみた
・男性はイニシャル Ｋ・Ｔ
・30枚分
・星座は「いて座」
というのが印象にありました。
僕はその中でも
イニシャル
が一致していたので
購入を決意
たまたま行った日が
一粒万倍日！！
一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）とは、暦の選日のひとつです。選日とは日の吉凶を占うもので、その日の干支によって決められます。
一粒万倍日には「一粒の籾（もみ）をまけば、万倍の籾を持った稲穂になる」という意味があり、自分の言動が万倍になって返ってくると言われる日です。大安に並ぶ縁起の良い日とされていて、大きく発展させたいことを始めるのに適した日です。
ということで、
当たりますようにと願って購入してきました
購入場所は妻の職場付近のショップ
ついでに
妻の車の中に
働いた後にと、おやつと飲み物を置いて♪
年末ジャンボ
30枚分
いくらに増えるか楽しみです！！
どうも
こんばんは
うめたろうです
たまには
透析に関することもｗｗ
透析に関わる人なら必ず話題になる
「カリウム（Ｋ）」
患者さんも
透析スタッフも
必ず耳にする栄養素だと思います。
なぜ重要か
「カリウム」は命に直接関わるからです。
まず、
血液中のカリウム濃度（血中カリウム値）は、3.5～5.5mEq/Lが正常値です。透析患者さんは腎機能が低下しているため、尿からカリウムを排泄する能力が低下し、血中にカリウムが溜まりやすくなります。そのため、透析患者さんの血中カリウム値は、正常値よりも高くなりやすい傾向にあります。
では、基準値より低いとどうなるか
透析患者さんの血中カリウム値が3.5mEq/L未満になると、低カリウム血症と診断されます。低カリウム血症になると、以下の症状が現れることがあります。
重症化すると、心不全や不整脈、呼吸困難、意識障害などに至ることもあります。
では、高いとどうなるか
透析患者さんの血中カリウム値が6.0mEq/L以上になると、高カリウム血症と診断されます。高カリウム血症になると、以下の症状が現れることがあります。
重症化すると、心停止や呼吸不全に至ることもあります。
というように
とても危険な栄養素です。
高くても
低くても
よくないです。
そうならないために
定期的な血液検査を実施します。![採血と血液検査 イラスト素材 [ 4716145 ] - フォトライブラリー photolibrary](https://www.photolibrary.jp/mhd1/img497/450-20161101141837215723.jpg)
高い時や低い時の症状を理解し、適切な透析条件・内服方法を指導します。
また、食事療法も非常に大切です。
「カリウム」の高い食材
主に野菜やフルーツですが、
これらは避けることが重要です。
腎機能が問題ない人は
高くなった場合は尿中に排泄されますし、
低い場合は腎臓での再吸収されますので
大丈夫です。
簡単ではありますが
今回はこのくらいにしておきます。
また、追記がありましたらアップしていきますね。
