8月9日の

●朝
刺身/豆腐/麦ご飯/トマト/胡瓜/低脂肪ヨーグルト/おからクッキー

●昼
プロテインバー/おからクッキー

●夜
プロテインシェイク/おからクッキー/トマト/ラスク

○運動・その他
ジムで筋トレ40分/ぶるぶるマシン10分


オリンピック見てたらこんな時間に…(深夜一時…)。
今日は早起きできませんな。

ﾈﾀ･タイトル…

ブログネタ：みんなでカバーアルバムのタイトルを決めよう！ 参加中
音楽視聴ルーム


何か面白そうなので色々考えてみました。


○ｱﾒｰﾊﾞ jewel BOX○ｱﾒｽﾄ(ｱﾒｰﾊﾞSTORYの略)○ｱﾒ丼･ｶﾁ盛ver.○とりあえず好きな曲いれたらこうなった○ｱﾒｰﾊﾞﾘﾊﾞﾘMAX○みんなの歌。ｱﾒﾊﾞｰｼﾞｮﾝ○ｱﾒｰﾊﾞとTSUTAYAで頑張りました○I(ﾊｧﾄ)ｱﾒｰﾊﾞ○増殖するあるばむ○ｶﾊﾞｱﾙﾊﾞﾑ○ｶﾊﾞﾏｯｼｭ


本当にセンスが無くてすみません。
一曲々どれも良い曲だし、思い出深い懐かしい曲もあるのですがしかし、テーマは何なのでしょうか。
こういったオムニバス系だとかカバー系のアルバムって「恋愛」「癒し」「季節」「ドライブ」「CM曲」とか「レゲエ」「R&B」「演歌」とか、ある一定のジャンルで固めてる物が多いじゃないですか。
でも、色々な曲が聴けてお得感がありますね。

8月8日の

●朝
魚の煮物/佃煮風(煮干・ピーマン・ししとう・ごま)/スイカ/さつまいも

●昼
プロテインバー/卵スープ(昨日の)/トマト/胡瓜

●夜
プロテインシェイク

○運動・その他
ジムで筋トレ40分


今日はトリプル08の日ですよ～。何となく浮かれ気分でしたが何事もなく普通に一日が終わりました。
でも、何事もなくってある意味幸せな事ですよね。