61.6kg・26.2%

奇跡のキープ！！！

元日はビール飲みまくって食べまくって、２日の朝と昼はパン、夜はビールとお節料理だったのに（笑）

昨日の運動...

・モムチャンロビ

・モムチャンダンブ

さっ！！

今日からまた頑張るべ！！！

来年の抱負...

また止まってますが、ちょこちょこ運動はしてましゅ※

なんせ食事がイマイチなので体重はキープ状態（笑）

ガッツリ集中してダイエット出来るのは、1月二週目あたりになるかな？？？

んでも、ランは欠かさず『とにかくキープ！！！』

新年も５キロのランだけは毎日して、これ以上増やさない様にします！！！

来年の抱負は

『夢の55kg！！！』

これからもよろしくお願いしますm(__)m

62.3kg・26.2%

前日比＋0.6kg・－0.3%

運動なし

こりゃもう少し食生活考えないといけないな※

今日も買い物からのクリスマス会で運動は出来なさそう※

一昨日の一枚🎶

カメラ向けると笑う様になってきた🎶

↑クソガキ※（笑）