今はダイエットブログ…時々、家族 -30ページ目

61.6kg・26.1%

前日比+0.1kg・-0.1%

運動...
モムチャン(ヒップ&レッグ)
サンバ

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運動しつつ、食パン作ってたらロビをする時間がなくなった(ーー;)

走りたい!!
のに、走る時間がねーヽ(;▽;)ノ

今日も午前中は仕事(>_<)
旦那!!早く指治せー!!!

今日も午後は運動頑張るぜ!!
筋トレ・コアリズム基本・ロビだー!!!

61.4kg・26.2%

前日比±0kg・+6%

運動なし・ストレッチのみ
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ランと寒さのせいで冬眠モード(笑)

夜、子供寝かせてリビング行ったら、旦那がフリチンでモムチャン・ダンブやってた(;^_^A

今日は午前中仕事なので、午後からモムチャン・ヒップ&レッグ、サンバ、ロビ出来たらいいなーと思ってます🎶

61.3kg・25.6%

昨日の...

前日比-0.9kg・-1.1%

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★運動★

・9kmラン
・筋トレ30分
・モムチャン(ヒップ&レッグ)


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