61.6kg・26.1%
前日比+0.1kg・-0.1%

運動...
モムチャン(ヒップ&レッグ)
サンバ

運動しつつ、食パン作ってたらロビをする時間がなくなった(ーー;)
走りたい!!
のに、走る時間がねーヽ(;▽;)ノ
今日も午前中は仕事(>_<)
旦那!!早く指治せー!!!
今日も午後は運動頑張るぜ!!
筋トレ・コアリズム基本・ロビだー!!!
61.4kg・26.2%
前日比±0kg・+6%

運動なし・ストレッチのみ

ランと寒さのせいで冬眠モード(笑)
夜、子供寝かせてリビング行ったら、旦那がフリチンでモムチャン・ダンブやってた(;^_^A
今日は午前中仕事なので、午後からモムチャン・ヒップ&レッグ、サンバ、ロビ出来たらいいなーと思ってます🎶

