最近あたしは
とあるオンラインサロンに入ったのです
『おみさたんちゃん！←あたし
オンラインサロンなんて、また新しい宗教（心屋的な）に入ったの？大丈夫かな？
』
と彼たんに心配されたけど
大丈夫な方のオンラインサロンです！ﾋﾞｼｯ
あたしたちは心屋を宗教と呼んでいる爆
心屋もまっとうなスクールだったよ！ね？？え？
心♡を満たすファッションコンサルタント
心とファッションのカウンセリングで、
＜あなたの憧れ＞を実現します
・心理カウンセラー
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・顔タイプアドバイザー１級（レディース）
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オンラインサロンのイケメン先生が口を酸っぱくして言うのが
結果を出すために、
とにかく続けること
１アクション、２アクションで反応がないからって諦める人が多すぎる
１年後に結果出す気持ちでコツコツ続けていきましょう！！！
ちなみに、コバ師匠もぐりちゃん先生も
成功の秘訣は続けること
１日２分でいいからやること
とおっしゃってますので
とにかく続けることが真理
なのだな〜〜と感じてます
だって、結果を出してる人たちが
みんな口を揃えて言うんだもの
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諦めたくなることってあるよねぇ、
わかるよ
あたしもそうだよ
『筋トレするぞ〜〜〜って思ってたのに、気づいたらてっぺん回ってるんだが・・・？（夜中１２時過ぎ）とりあえず寝るか』
ってなりがちだよ
現に今まさになうのところだよ笑
だがしかし、
ここで即寝しなくてもいいのです
歯磨きしながら、彼たんにおやすみLINEを打ちながら
肩甲骨をストレッチするだけでも
ゼロではないのです
そしたら自分に
『みさちゃん、今日も、あたしのために、ありがとうね♡
今だって充分素晴らしいのに、さらに素敵にさせようとしてくれてありがとうね♡
そしたら、素晴らしいみさちゃんのために、あったかいお布団で体を休めてあげようね♡』
って寝るときに
また今日も自分を褒めてあげられるじゃない
ま、“やらなくても褒める引き出し”持ってるんで、
何もしないで寝ても褒めるんだけどね笑
人に優しく自分に甘く！
続けるコツは
①まず、続けられなかたっときに自分を責めないこと
『できないくらい心が切迫してたんだよ、今日もおつかれさま！あたしのためにありがとうね♡』
②めーーーっちゃ簡単なことを『やってみようかな？』って呟いてみること
『歯磨きしながら腕を上げてみようかな？』
（これはぐりちゃんが教えてくれたこと。やるために、実はこれが一番大事だと思ってる）
③できそうだったらそのめーーーっちゃ簡単なことを実際にやってみる。と、案外そのまま次のステップに進めたりするよ！（できなくてもOKだけどね！）
④これを続けてたら、１年後には『思ったよりできてんじゃーん！！！』てなってる
とにかくは、
やれなかった自分を責めずに、
やれそうなことを２秒やってみる
ことだね！
ということで、
あたしは今日サロンで学んだ内容をアウトプットするためにも
明日もコツコツがんばるぞ＝＝＝！！！！！
歯磨きしながらコツコツやるぞ〜〜！
ちなみに明日はお子様感謝祭なので一日出ずっぱりだなぁ
明後日もみんなでお出かけするので出ずっぱりだなぁ
２秒、２分、２０分を積み重ねていきます！
これがさ、３秒、３分、３０分だと心理的負担が大きいと思わない？
『３、５、７』て一区切りだから、３までやるのってちょっと大変そうだけど、区切れない程度（2）でもいいならやってみようかな〜って思えるもんね。やっぱりコバさんの教えはすごい〜〜〜
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彼たんとオンラインサロンの話してたら、タイムリーでYouTubeにあがってきたあああああああ爆笑
音が出ます▶︎▷▶︎
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