2024/5/9
木曜日
会社用バックとジム用バック２つ持って傘差して一駅分歩いて出勤でしたが今日は寒かった〜
寒さとは関係ないかもですが、最近肩こりが酷くてあっちこっちガタがきています^^;
会社帰りのジム活
G府中
🐭ちゅーやんレッスン
エアロとステップ２本立て
★エアロ
今日はいきなり忘れた〜はなかったのですが、所々怪しく
２ブロ目は何とかキャッチして
３ブロ目はなんとギャロップ
センセの足で過去にやったことあるかな？
ビックリ
ビックリしてる間に色々忘れて通しはやっぱり撃沈
★ステップ
１ブロの最初に練習した足がどんどん変化していき一番リズム取りが難しかった
ニーが曲者でタップが逆足に何度もなってしまう〜
２ブロも頭の足がどんどん変化して最終系に至るまでの経緯が長くて原型忘れそう〜
最後のブロックは好みな足で気持ち良く
通し
サービス残業で何周やったかな？
めちゃ疲れたけど楽しく終了
やっぱり記憶維持は大切(笑)
ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
そしてレッスン後は速攻帰り(笑)
足が攣りそうになりながらも自宅風呂でドボーン♨
そんな一日でしたー
また次回
久しぶりの甘活成城学園前駅から徒歩2分くらい
成城凮月堂に行ってきましまた
和風パフェ
甘さ控えめでペロッといただきました
ODAKYU VOICE(小田急線沿線に冊子はあります)の今月号の表紙に載っています
落着いた店内は居心地よく、またリピートしたいそんなお店でした♪