本当に暑い！
３連休土曜は何とか目標歩数達成
日曜は未達成、月曜は一歩も外に出ず！
※ちなみに目標歩数は１万歩
そんな中リビングのエアコンが調子悪くて泣きそう。今週後半までガマン
とりあえずもう一台あるので退避しながらの生活。
ジム活はと言うと、、、
Sundayちゅーやんレッスン🐭
エアロ一本勝負
（ステップは取れなかったので来週繰り越し）
出だしはアレ？良い感じにキャッチかも？
、、、
しかしどんどん進むに連れて段々怪しくなっていき
（って何時ものパターンじゃん）
（って何時ものパターンじゃん）さらに左スタートは窓側（スタジオ側）からの展開
シュミレーションなしでいきなりだったので全員
はい仕切り直し
先生の丁寧なレクチャータイム
そして通しは何時ものようにバタバタ
それでもなぜか最初と最後だけはバッチリ合ってた
って、、、それだけですかー
って、、、それだけですかー何時までたってもこんな感じですが、センセのエアロは毎回挫折しながらも次こそはって気持ちにしてくれるちゅーやんエアロ
ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
レッスン終わった後は体力と時間があったので一駅相当分歩いて帰宅
暑過ぎてヘロヘロでしたー
今週はお盆だけどカレンダー通りの勤務
そろそろ連続休暇を取得しないとまずいので思案中。
また次回
PowerT素材が軽くて気に入って着ています
