週明けは台風☆暑いけどもう少しで♪

月曜日

台風の影響で交通機関がほとんどマヒしている

事前にマネージャーから「自己判断で出社いただいて構いません。安全第一でお願いします」

というような連絡をもらっているので10時ちょい前に自宅を出発

JRは運転再開してるらしいが一駅歩いて私鉄に乗り換えてホームにたどり着くと人だらけ！

しかも日陰がないので暑い！

かなり待って電車にやっと乗り普段の３倍かけてやっと会社に到着

強風でイチュウの枝がバッサリ

銀杏はかなり落ちてしまったみたい、、、

週の始まりからクタクタ状態でスタート

暑いけどもうちょい辛抱すれは大好きな秋🍁

頑張らないとね

ジム活は先週のSundayレッスン

G代々木上原

🐭ちゅーやんレッスン

来季のスケジュール出ましたね

エアロとステップ変わらずでした

まずはエアロ

今日はスタジオ少し余裕があるかな？
でもセンター割って左側は出席率高し

からの２.５ブロック

１ブロだけ貯金がありました
このブロックは先週府中で受けたときこんな振りが好きなんだよなーって思ったブロック

２ブロはおニュー
後半スイッチだっけ？
あの辺りからベースをよく見てなくて面替えしたらやっぱり迷子

残りのブロックは意外と気持ち良く

通しはカッティングハーフ
センセとメンバーさんが一緒になってイメージデモタイム

イメトレも大切
実際に動いてみるのも大切
コミニュケーションも大切

こんなレッスンが好きです


引き続き
ステップ

珍しく番号も若干早かったので視界はクリア

全部で３ブロック

結果から早っ❗️

３ブロック全部覚えきれませーん

しかも足捌きが忙しいー
何と表現したらよいのか

１ブロはエンドグネ降りとか
２ブロはビハインドグネ降りとか
３ブロのラストはチャチャと跨いでシャッセとか

（２日経過してるので記憶が断片的です）


でもセンセ🐭らしい足が満載

バタバタだったけど楽しかった


ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました

また頑張ってポチろうと思ったレッスンでした


また次回