ジム活は☆今週の印象に残った言葉

金曜日

やっと金曜が終わりました。

今年も残すところあと二週間

今日は退職する方が最後の挨拶をされました。

色々話をした中で印象に残った言葉がありました。

人は仕事をしていく中で一番大切な事はコミニュケーション

横の繋がりを太くする事によって円滑に物事が運ぶ（運び易い)

自分もかなりお世話になった方
最後の言葉は目頭が熱くなりました。

長年に渡りお疲れさまでした。

からの木曜会社帰りのジム活

Ｇ府中

ちゅーやんレッスン

まずはエアロ

１ブロ
最後Ｖ払ってからの流れ

中々出来ず！

２ブロ
後半ビハインドからの一連振り

先週もやった振りどーも頭に入らずからの一番最後の振りは🆕切り返しツンツン？

３ブロ
出だし忘れてそれに気を取られてニースラ？サイドランジ？タップ？コザック？

そうだ！
先週やったお気に入りのコリオ
残念ながら今日は登場しなかった

というわけで通しは何時ものパターン



引き続きステップ

今日は何時もにも増してリズムに大苦戦

さらに細かい足捌き！

ベースの時点で記憶が曖昧で頭から足に指令がいかず！

どのブロックも全然ダメダメで夏休みレベルの大宿題！

いつまで経っても終わらなそう

また次気持ち切り替えて頑張りたいと思います

さて明日のジム活は、、、

え！◯行か、、、(￣∀￣)

予定変更だ

ランチスタバ

食べたら眠くなるしオフィスに戻りたくないよ〜