人間ドック☆七夕海ステップ♪

金曜日

今日は人間ドック
去年も７月に受けたので丁度一年ぶりかな
朝のラッシュに揉まれて９時前に新宿に到着

小田急改札から歩いて数分

毎年受けてる検診センターに到着

検診着に着替えて

ソックリは履かずに生足で（笑）

まずは婦人科検診
毎度のごとく引っかかってしまう

今年も様子見ということで！

そしてマンモグラフィー
胸を挟んで縦横４枚撮影
技師によって痛さ加減が全く違う検査なのですが、今回の技師は上手でした。

上手な技師さんにあたった時はお礼を必ず言います


そして胃の検査
バリウム飲む前の炭酸

キツイです！
台に乗って検査が始まって途中で２回も炭酸飲まされ計３回も飲んでしまいました。
しかしあの検査をする体勢は腕力がない私には厳しい！
来年は胃カメラにしようと思う（多分）

そして視力

やっぱりダメでした！

裸眼では遠くのものは見えないかもです！

ちなみに身長は伸びも縮みもなく（笑）
体重はなぜか減っていてビックリ！

結果は２週間後
どうなるやら？


そして検査はサクサク進み午前中に終了


そして、、、
とりあえず（笑）
持ってきました♪
ジム道具
午後から行けるステップ

昼間のレッスンは久しぶり

色々行きたいレッスンもあったのですが、昼間のメンバーさんにも会いたいと言うことで府中に

ランチはたくさん食べると危ないので
ドトールで軽めのものをサクッと食べて


海ステ
昼バージョン

久しぶりのメンバーさん
懐かしい方がいらっしゃったり
真っ黒に焼けた方がいらっしゃったり
お馴染みの方がいらっしゃったり
やっぱり来て良かったです

そしてスタジオイン

待てよ！
この場所裏入りしたら誰も頼りに出来ない場所だわ！
後になって気がつく


１ブロ
いきなりバタバタ！
海せんせーに◯ッカーっ✖️✖️飲んでるのか〜って突っ込まれ
いやバリウム飲んでますと、、、

２ブロ
昼バージョン
激しくないかい？
回る回る！
こっちも必死についていく
このブロック最高に楽しいわ

３ブロ
前半は先週やった振りと同じなので掴みはオッケー
そして最後のキック！
またしても回る回る！
昼バージョン激しいわ
真似してやったら回り過ぎて◯ちゃんとお見合い！
ごめんなさ〜い

通し
カッティングハーフ
こう言う時に限って一番後ろだからもう大変！
自分を信じて頑張って！


１ブロの一箇所左が怪しかったけどバタバタしながらも楽しく
あっという間の一時間で楽しかった

思うに、、、
やっぱりレッスンってどのレッスンもそうだけど先生が楽しそうにしているとメンバーにも伝わり

結果、、、

このレッスンに出て良かったって思うんです

もちろんコレ自分の考え

あ、そうだ！
バリウム飲んだ後だからトイレを気にしていたけどすっかり忘れてた


そんな昼間の海レッスン
昼間なので彦☆さまは現れなかったけど夜バージョンにはきっと現れたでしょう
そんな七夕海レッスンでした🎋

また次回



七夕なので願い事
今日人間ドックを受けて来たばかりなので
ありきたりですが、、、
ずっと健康でいられますように


ブリクスダール氷河の近くに咲いていた野草