しっかり8時間睡眠を取りました。
やっと寝不足解消

ゆっくり朝食を取り今日は3週ぶりの東久留米へ
乗り換えの駅でホームに降りるとたくさんの人?
あ、もしかして今日は大きなG◯レースがある日だったのね。
金曜日も使ってる駅なのに全く気が付かず

そして東久留米へ到着
今日も富士山はほとんど見えません

ルネに到着し毎度の如く
まずはお風呂へGO
冷えた身体を解凍

やっぱりお風呂があるジムは良いですね

そしてジムエリアへ
無事整理券をゲットしスタジオイン

比較的今日は早かったのであの場所に台を置いてみた

ステップマニア60
ますみちゃん

何週目とか全く分からず

ちなみに3週前に来た時のコリオはなかったかな

全部で3ブロック
1ブロ
理解度9割くらい

裏乗りからの一連の動きはとても斬新で本当にびっくり

2ブロ
理解度6割くらい

前半の動きはメチャクチャ細かい

最後にまた裏乗りからのスパイダーに繋がり何度か乗り損ねてヨロリ

そこで1と2を繋げて
1の左は背面からってますみちゃんが

え〜〜
(心の中で叫ぼうと思ったら声が出ていた)
この場所だと裏になったら見る人いないじゃん
ますみちゃんに思いきって❌アピールしたけどあえなく却下

3ブロ
理解度5割くらい

、、、だったハズ

後半
スパイダーから回って台跨いで何かやってヒールジャック

既に記憶なし

しかもそういう時に限って3ブロも左は背面

通し
1ブロはオッケー
2ブロは正面向きだから誤魔化し効く
3ブロ左背面は結局全部ノックアウト
出来栄えはこんな調子だったけど汗は爆汗

終わった瞬間また踏みたい

ますみちゃんステップ

さらにますみちゃん
通しの盛り上げも上手だよね

何時ものアレの聞けたしね

また来ます
夕飯を食べてさて寝ようかと思ったら気になるTVをやってて

お菓子ランキ◯グ
一位はなるほどね〜

