ルネ東☆この場所に置くと^ ^ | のりののブログ

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日曜日

しっかり8時間睡眠を取りました。
やっと寝不足解消

ゆっくり朝食を取り今日は3週ぶりの東久留米へ

乗り換えの駅でホームに降りるとたくさんの人?
あ、もしかして今日は大きなG◯レースがある日だったのね。
金曜日も使ってる駅なのに全く気が付かず


そして東久留米へ到着
今日も富士山はほとんど見えません


ルネに到着し毎度の如く
まずはお風呂へGO
冷えた身体を解凍

やっぱりお風呂があるジムは良いですね


そしてジムエリアへ

無事整理券をゲットしスタジオイン


比較的今日は早かったのであの場所に台を置いてみた


ステップマニア60
ますみちゃん


何週目とか全く分からず


ちなみに3週前に来た時のコリオはなかったかな


全部で3ブロック

1ブロ
理解度9割くらい


裏乗りからの一連の動きはとても斬新で本当にびっくり


2ブロ
理解度6割くらい


前半の動きはメチャクチャ細かい

最後にまた裏乗りからのスパイダーに繋がり何度か乗り損ねてヨロリ


そこで1と2を繋げて


1の左は背面からってますみちゃんが


え〜〜
(心の中で叫ぼうと思ったら声が出ていた)

この場所だと裏になったら見る人いないじゃん
ガーン

ますみちゃんに思いきってアピールしたけどあえなく却下



3ブロ
理解度5割くらい

、、、だったハズ


後半
スパイダーから回って台跨いで何かやってヒールジャック

既に記憶なし



しかもそういう時に限って3ブロも左は背面



通し
1ブロはオッケー
爆笑
2ブロは正面向きだから誤魔化し効く
照れ
3ブロ左背面は結局全部ノックアウト
笑い泣き

出来栄えはこんな調子だったけど汗は爆汗
アップ

終わった瞬間また踏みたい

ますみちゃんステップ


さらにますみちゃん
通しの盛り上げも上手だよね

何時ものアレの聞けたしね


また来ます
おねがい


夕飯を食べてさて寝ようかと思ったら気になるTVをやってて
お菓子ランキ◯グ
一位はなるほどね〜
食べたくなりました
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