今日も猛暑日☆Ｍマルチ☆

水曜日

先月は色々バタバタしてて休めなかった。
8月に入ってやっと今日はお休みです。
ん～久しぶり
猛暑が続いてるけど頑張って今日はジム活です。
午前は色々やって午後渋谷へ


まずはステップ50
正式レッスン名省略

今日は50人位いたのかな？
周りは8割知らない方ばかり。
って私がよそもんか
出だしの動きに大苦戦。
ビハインドが何回もやっても逆になっちゃう。
それ以外はリズムに苦戦したけど何とかキャッチ
通しは何回やったのかな？

忘れたけどすごい汗だく


引き続き
メインのマルチです

置き方
下向き矢印↓
固定3台

今日は満台に近い位入ってたのでは？
スタジオにぎっしりの台です
自分は入り口付近に台を置く。

Ｖはくっついてる感じで真ん中に縦台

出だしのあの動きはなんて言うんだろうからのタップスライドに苦戦
裏向きから二台使ってのボールチェンジ、バウバウ
スピンしてシャフルして色々やって縦台へ。

Ｖ乗りチャチャ、インターンして戻って？だっけ
とにかく色々やって盛り沢山

途中何度も記憶がなくなり真っ白に
「鉄人」？なんか聞こえたような

で動きだすとリズムが中々合わなく苦戦したり

そんな感じで通し
最後のバッククロス、ボックスが決まれば左に繋がる。
そこも頑張って

今日は分解から展開したら？

っていう動きが多かったけどやっぱり楽しいマルチ

また来よう

帰ったら近くで花火の音が聞こえる。

夏真っ盛りですね。

体調に気をつけ楽しい事するために頑張ろうっと。

そんな事を思ったり

また次回です