週一回寝坊dayの日曜日
しっかり8時間睡眠を取ったので頭はスッキリ。
でも起きがけ身体全身痛い
あ、昨日のストレッチとスクワットだ！
やっぱりきたか筋肉痛
ゆっくり朝食を食べジムへ行く準備をし三週間ぶりの東久留米へ
今日のステップは多分二回目なのかな？
半年前に出た時より確実に難易度は上がってるし進め方も早い。
さぁ今日はどんな感じかな。
まずは東久留米駅に着いて糖分補給
ふじリンゴデニッシュ焼き立てで美味しかった。
そして到着
レッスン始まる前に白湯に浸かりほんの数分癒しタイム
今日はチケット消化で混むかな？
ストレッチしてから整理券を貰い又並んで入場。
ステップマニア60
ますみちゃん
さらにショートヘアになりちょっとボーイッシュ
並んでる時全く気が付かなかったけど台を置いたらスタジオにたくさんの人
満台まであと１台だった。
何とか何時もの場所をキープ
１ブロ目
いきなり背面からの動きで
ヤバイよく分からない
水飲み休憩に確認。
何とか雰囲気は分かったような分からないような。
後半台上払ってカールからは何とか理解
問題は２ブロ目
台上キックから始まり色々やってビハインドからの動きがツマサキ四連発！右左右右合ってるかな
めっちゃ細い
方向だけを合わせるのが精一杯
そして後半クロスカントリーからの一連の動きはめっちゃ好み
３ブロ目
ニーアップから始まり直ぐ裏向き
細い足なのでここも方向合わせるだけで精一杯
後半はカールオーバー回ってリバーターンは気持ち良かった
３ブロ全部これぞという動きばかり。これぞ＝楽しい
通し終わった瞬間
一言で言うと『またやりたーい』
本当にコリオは新鮮
しかも流れてくる曲もテンションが上がる曲ばかり。
ハズレなしです
引き続き
エアロ50
さらに混み混み
でも良いんです混んでても。この雰囲気かなり馴染みました
今日は２ブロック
ステップで頭使いきってるので心の中で２ブロで良かった
出だし着いて払ってカール×２から始まりフロントクロス、ツマカカ、ツマカカ、サイドマンボ、ツマカカ系最近流行ってのかな。
２ブロはボックスした後裏向きになり記憶が何度もぶっ飛んだけど幸い一番後ろじゃなかったので何とか乗り切り。
通し１２２１をやって楽しく終了
ますみちゃんレッスンは本当に楽しい。
レッスン終わった後「来て良かった」って何時も思う
後期もまた頑張って通いたいな。
そう思った日曜ますみちゃんレッスンでした
また次回
