月イチじゃなくていい♪ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

日曜日晴れ
(1日遅れのUP今日は月曜です)


土曜の疲れがどっと残ったまま

でも楽しい疲れなのでやっぱり苦にならない

9時間ぐらい寝たかな

頭がぼ~としたまま今日は東久留米へ。

まずはステップマニア

相変わらず笑顔が良いですね。
ますみちゃん


出だしから細かい
キッチリカウント覚えてないと足が全然合わなくなっちゃう。
何だかタップ多用な感じ。

1ブロ目から2ブロの繋ぎは良い感じなんだけどいっつも最初忘れる

なんせ細かいので必死

振り忘れる

スッポリ抜けちゃう


最後0.5ブロック付け足された動きが、
マンボー、タップ、V乗り
分解は簡単なんだけどターンが入るとV乗りが何回やっても逆足が出ちゃう


あっという間の60分

終わった瞬間
もう一回やりたいよーって感じ

引き続きエアロ

満員御礼って感じでたくさんの人
目
やっぱりエアロも楽しい

人が多いのでそんな大きくは動けないけど汗が半端なくスゴイ


メンバーさんのノリもよく、ヒューヒューな感じ
アップ
やっぱりこーいうの好きかも

何だか出来どーでも不思議と笑顔になっちゃう


今日も楽しい2本
月1じゃなく毎週通いたいレッスン
そう思った日曜でしたニコニコ

また次回
合格