一ヶ月ぶりのよーが☆

土曜日

朝気合を入れて早起きをする
朝食の準備や軽く洗濯を済ませ何時もより1本早い電車で用賀へ。

到着するといつも数名並んでるけど今日は若干メンバーさんの顔ぶれが違う。
ん？なんだろう。

気になったのでメンバーさんに聞いてみると3月21日はぴーさんのマルチのイベント

なんと今日10:30から予約開始だそう。
全く知らなかった
で、速攻満台だったようです

まずはオリステ
今日は新振りで一週目。
ウォーミングUPからいきなりスクワット10回
もちろん真面目にやるのでキツイキツイ
ステップのレッスンでスクワットをするイントラさんは知る限りぴーさんだけかも。
その他筋コン系色々
ステップやる前にもうクタクタです
でもケガ防止って何時も言ってるから納得です
さすがパーソナルの資格を持ってるイントラさん

出だしスパイダーから始まり色々やって

１箇所回っていいよ～とぴーさんが言ったので早速チャレンジ
あれ一個足りなくなった
あれあれ原形に戻そうとしたらそっちも忘れその部分だけ曖昧に終わってしまった

乗ってツンツン、ショッフル×2、ニーストラドル

レッスン後、ぴーさんに直接確認
なるほどやっと分かった
よし



引き続き
ステファン
今回は相性がいいのか？
3ブロック全部理解
ぴーさんが通す前私に向かって『アリ◯◯！１ブロック目の最初は』
って思い切り振られたのでみんなの前でやってみたらオッケー
たまにはこういう時もあります

通し２回
珍しくミスることなく完走
スッキリした～


そんな感じで帰りは溝の口のお花屋さんで見切り品のお花を買って帰る
だって200円

安いよね。

こんな感じの土曜日

楽しかった

また次回