いつも笑いをポケットに。
身に付けている服のポケットから
願いを込めて
日々のこと 周りの人々 制作の記録などを
毒と自虐とファンタジーを織り交ぜ
梅コアラ
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いつもご訪問ありがとうございます、
初めての方はこちらを読んで頂けると分かりやすいです。→「自己紹介」
このブログにも何回か登場していた、
ハンプティダンプティ体型の姪でしたが
早いもので、いつの間にか小学校高学年に。
身長も手足もスラっと伸びて、
ハンプティダンプティだった面影も
無くなってしまった。
彼女は今、この年頃の女の子らしく、
お洒落や色恋に興味津々。
鏡でスダレ前髪をずっと整える姪
その横で冷たい視線を送る叔母の私
図書館で恋愛ライトノベル本を借りて読むのにもハマっている。
クラスに好きピがいるらしく、
隙を見て、iPadで恋愛攻略的な調べものを
したりして、
ニヤニヤしながら、私に近づき、
「この漢字何？～」と【奢る】質問してきた。
はぁー
色気付いちゃって嫌だわね…
心配だね…このこは。
と思っていた。
そんな姪が最近
ある映画を観た。
そしてそれは彼女を貫いた。
その映画は
「もののけ姫」
まず主人公のアシタカがもう格好良くて、カッコよすぎて。
世界観、やメッセージもとても響いたらしく、
感化されてしまい、
今まで好きだった男の子が
（気を引く為か意地悪とか言うような子らしい）
カスに思えて、
もう全然好きじゃなくなったそうです。
それを聞いて、何だか安心する私。
アシタカみたいにカッコイイ男はほぼ存在しないけど、
そういう男をカッコイイと思える女子であってほしいし、
指標にしてほしい。
姪は陽キャで私と対照的だけど、
やっぱり私の姪だった。
私が今の姪と同と歳の頃に公開されて、
ゾッコンになった「もののけ姫」
久しぶりに観ても、やはり素晴らしいので、
あの時の感覚って間違えてないのだなと思います。
姪には
超絶魅力的な女性であるナウシカの漫画も勧めておきました。
姪シリーズ↓
一番ヤバイ ネタです↓
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タレントとして活動もするボディビルダー男性密着した番組を見て
思ったことを書きます。
その人はとにかく筋肉を肥大させているので、
日常生活に支障をきたしています。
まず腕や背中の筋肉が邪魔をして服を脱ぐのも一苦労で、
普通の人が数秒で出来ることを、
バタバタともがいて一分以上かかります。
足も筋肥大で閉じることができません、
腕の筋肉が重すぎて歯を磨く時も台に寄り掛かる姿勢を
取らないと、しんどいそうです。
それを聞いて思いました、
何の為の筋肉？って。
鍛えてるから力持ちって思うじゃないですか？
ある国で細マッチョの肉体労働者とゴリマッチョのビルダーが
重い荷物を持つ対決をしていました、
肉体労働者が重い砂袋を二つひょいと軽々肩に乗せて歩く一方
ゴリマッチョは砂袋ひとつ持ち上げられない。
これは筋量と筋力の違いらしい、
筋肉を大きくする=力を発揮できる筋肉
では無いということ。
この方達の食事って
鶏ささみとブロッコリーとかばっかりで
全然美味しそうじゃないし、
プロテインも沢山飲んで、
腎臓を始め臓器に負担かかりまくりだし、
脂質が少しでも含まれる卵の卵黄は捨てる
とかいう所も嫌い。
脂肪が少なすぎるがゆえに風邪は引きやすくなる、
筋肉多すぎで熱がこもって、熱中症になりやすくなる。
もう一回いうけど
ねえ？何の為の筋肉なの？
美しいから？
ん？
美しい！？
美の観点は人さまざまです。
でも…
一部の人を除いて、ここまで筋肥大した体を
美しいって思う人ってレアですよね。
それって体重20キロ台とかの拒食症の人が骨と皮だけの自分の手足を見て
「きれい」って思ってるのと同じくらい偏った感覚で、
同じくらい不健康だと感じるのですが、
それと何が違うの？って思います。
男女別の体脂肪率の見た目です↓
私はあくまで目安ですが
女性は22％～30％
男性は15～20％
ぐらいが色っぽくて健康的で美しいと思います。
体脂肪10台前半～一桁台とか、
もう、ごめんなさい。見た目がグロテスクでキモイです。
（肌もパサパサに見える）
これは私だけでは無く、アンケートの結果
大多数の人が男女共に、上記の体脂肪率の人が理想的とあげていました。
本能的にその見た目が健康的だと感じるからだと思います、
人は本能的に健康な見た目の者を好む。
しっかり鍛えてしなやかな筋肉をつけ、バランスの良い食事で
うっすら脂肪をまとうのが
一番健康的で美しく理想と思います。